Thalia.de

111 Rezepte gegen Bluthochdruck

Die richtige Ernährung, Blutdruck zuverlässig senken

Viel Obst und Gemüse, wenig Fett und Salz: So sieht eine gesunde Ernährung für Menschen mit Bluthochdruck aus. Durch die richtige Ernährung kann der Einsatz von Medikamenten oft verhindert oder zumindest deren Dosierung verringert werden. Unbedingt sollten Hypertoniker auch den überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken. Die Ökotrophologin und erfolgreiche Ratgeberautorin Anne Iburg hat die wichtigsten Ernährungstipps zusammengestellt, die sich ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Die erprobten Rezepte sind vielfältig, lecker und gelingen selbst Kochanfängern garantiert.
Auf den Punkt gebracht:
Über 20 Mio. Erwachsene leiden an Bluthochdruck,
jeder fünfte deutsche Erwachsene über 40 ist betroffen.
Erfolgsautorin Anne Iburg: über 30 Ratgeber,
darunter Bestseller und Longseller.
Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und
wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch.
Harte Fakten: alle leckeren und gesunden Rezepte mit Nährwertangaben und Informationen zu Kalium und Magnesium.
Portrait
Die Diplom-Ökotrophologin und Diätassistentin
Anne Iburg führt eine eigene Praxis für Ernährungstherapie
und ist Autorin von mehr als 30 Ratgebern.
Neben der Theorie finden die Leser in ihren Büchern zahlreiche von ihr erprobte Rezepte, die sich immer kinderleicht nachkochen lassen. Für dieses Buch hat sie viele leckere Rezepte zusammengestellt, die den Bluthochdruck zuverlässig senken.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 31.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89993-890-6
Verlag Schlütersche
Maße (L/B/H) 210/170/12 mm
Gewicht 370
Abbildungen ca. 60 Abbildungen
Verkaufsrang 104.395
Buch (Taschenbuch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39140628
    Bluthochdruck bei Frauen - ein unterschätztes Risiko
    von Lutz Koch
    Buch
    14,90
  • 41111413
    Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck
    von Sven-David Müller
    Buch
    26,99
  • 39685321
    Vegan in Topform
    von Brendan Brazier
    Buch
    26,00
  • 37741062
    Snackistan
    von Sally Butcher
    (1)
    Buch
    29,99
  • 35332720
    Gut essen bei Bluthochdruck
    von Anke Nolte
    Buch
    19,90
  • 38306565
    Lad, V: Kochbuch des Ayurveda
    von Usha Lad
    Buch
    29,00
  • 46680297
    Bluthochdruck
    von Marc Werner
    Buch
    5,90
  • 44252978
    Bluthochdruck senken ohne Medikamente
    von Martin Middeke
    Buch
    9,99
  • 45285267
    Bluthochdruck
    von Anke Nolte
    Buch
    19,90
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    24,95
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (1)
    Buch
    9,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (4)
    Buch
    9,99
  • 45345283
    Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
    von Karin Berndl
    Buch
    14,95
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch
    9,99
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Annette Willenbücher
    (1)
    Buch
    24,99
  • 29361133
    Die Hebammensprechstunde
    von Ingeborg Stadelmann
    (5)
    Buch
    22,50
  • 37821815
    Baby - Betriebsanleitung
    von Joe Borgenicht
    (1)
    Buch
    12,99
  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Kelly Starrett
    Buch
    34,99
  • 44948092
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (1)
    Buch
    12,99
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Anne med. Fleck
    Buch
    24,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

111 Rezepte gegen Bluthochdruck

111 Rezepte gegen Bluthochdruck

von Anne Iburg

Buch
19,99
+
=
Schüren, U: Amerika vor der europäischen Eroberung

Schüren, U: Amerika vor der europäischen Eroberung

von Antje Gunsenheimer

Buch
29,99
+
=

für

49,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen