Thalia.de

15 Minuten Pilates für jeden Tag

4 Workouts

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ausklappbaren Übersichtspläne zu jedem Trainingsprogramm bieten einen optimalen Überblick.
"15 Minuten Pilates für jeden Tag" zeigt Ihnen den idealen Weg zu einem perfekt geformten Körper und einer aufrechten Haltung.
Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Altersempfehlung 0 - 99
Erscheinungsdatum 21.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8310-2531-2
Verlag Dorling Kindersley
Maße (L/B/H) 242/190/14 mm
Gewicht 461
Abbildungen über 300 Fotos mit DVD
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
12,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42373832
    Pilates
    von Alycea Ungaro
    Buch
    9,95
  • 33813599
    Pilates-Trainer
    von Alycea Ungaro
    (1)
    Buch
    14,95
  • 43964748
    Pilates
    Buch
    6,95
  • 40894436
    Pilates (mit DVD)
    von Michaela Bimbi-Dresp
    Buch
    19,99
  • 28945694
    Pilates Anatomie
    von Rael Isacowitz
    Buch
    24,00
  • 30618985
    Praxisbuch Pilates
    von Alycea Ungaro
    Buch
    19,95
  • 39979433
    Pilates 50 plus
    von Alan Herdman
    Buch
    9,99
  • 44239684
    Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber
    von Christof Baur
    Buch
    7,99
  • 45268837
    Faszien-Pilates
    von Tanja Riethdorf
    Buch
    19,99
  • 39304015
    Anatomie des Stretchings
    von Brad Walker
    Buch
    22,00
  • 44917165
    Das große Pilates-Buch (mit DVD)
    von Michaela Bimbi-Dresp
    Buch
    24,99
  • 3035926
    Stretching
    von Bob Anderson
    Buch
    8,99
  • 39163506
    Dehnen für Kampfsportler
    von Christoph Delp
    Buch
    14,95
  • 39265108
    Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller
    von Marcel Merkel
    Buch
    19,95
  • 39947393
    Stretching und Beweglichkeit
    von Karin Albrecht
    Buch
    29,99
  • 30677452
    50 Besten Pilates Übungen
    Buch
    4,99
  • 41913420
    Anatomie & Stretching
    von Guilermo Seijas
    Buch
    22,95
  • 6115977
    Best Stretching
    von Christoph Delp
    Buch
    14,95
  • 42524275
    Joseph Pilates
    von Eva Rincke
    (2)
    Buch
    24,99
  • 33815252
    Pilates
    von Sabine Boesinger
    Buch
    16,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

15 Minuten Pilates für jeden Tag

15 Minuten Pilates für jeden Tag

von Alycea Ungaro

Buch
12,95
+
=
Die SimpleFit-Methode - Pilates - Das Trainingsbuch  (Mit DVD)

Die SimpleFit-Methode - Pilates - Das Trainingsbuch (Mit DVD)

von Christa G. Traczinski

Buch
9,99
+
=

für

22,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen