Thalia.de

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

4 Workouts

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ausklappbaren Übersichtspläne zu jedem Trainingsprogramm bieten einen optimalen Überblick.
"15 Minuten Rückentraining für jeden Tag" zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Rücken kräftigen, Schmerzen lindern und Beschwerden effektiv vorbeugen. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Altersempfehlung 0 - 99
Erscheinungsdatum 21.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8310-2532-9
Verlag Dorling Kindersley
Maße (L/B/H) 240/189/17 mm
Gewicht 456
Abbildungen über 300 Fotos mit DVD
Verkaufsrang 68.392
Buch (Taschenbuch)
12,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38830832
    Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining 04
    von Olga Bauer
    Buch
    14,90
  • 42541012
    Das 5-Minuten-Rückentraining
    von Manuel Eckardt
    Buch
    19,99
  • 39250402
    Theraband & Pezziball
    von Andrea Röwekamp
    Buch
    16,90
  • 17580803
    Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
    von Anna Trökes
    Buch
    12,99
  • 40894434
    Rücken-Akut-Training (mit DVD)
    von Ingo Froböse
    (1)
    Buch
    19,99
  • 25776285
    Das neue Rückentraining
    von Ingo Froböse
    (2)
    Buch
    12,99
  • 21176313
    Fühl dich wohl! - Bauch, Beine, Po
    von M. Elly Degen
    Buch
    4,99
  • 37846230
    15 Minuten Pilates für jeden Tag
    von Alycea Ungaro
    Buch
    12,95
  • 33901765
    Der Muskeltrainer
    von Andreas Scholz
    Buch
    14,99
  • 28852324
    Das Grönemeyer Rückentraining
    von Dietrich H. W. Grönemeyer
    Buch
    12,99
  • 39250398
    Psoas-Training
    von Jo Ann Staugaard-Jones
    Buch
    16,90
  • 45244237
    Starker Rücken + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    7,99
  • 21281467
    Das neue Rücken-Akut-Training
    von Ingo Froböse
    (1)
    Buch
    19,99
  • 45409757
    Rücken-Reparatur
    von Stuart McGill
    Buch
    19,99
  • 39238744
    Die neue Rückenschule
    von Michael Peters
    (1)
    Buch
    9,95
  • 44197369
    Blackroll Rücken
    von Kay Bartrow
    (1)
    Buch
    19,99
  • 30571609
    Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn
    von Benita Cantieni
    Buch
    19,99
  • 14130165
    Endlich frei von Nackenschmerzen
    von Ellen Fischer
    Buch
    5,90
  • 42642161
    Faszien-Training für den Rücken
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch
    14,99
  • 42893975
    Rückenfit & Kreuzfidel
    von Ronald Thomschke
    Buch
    12,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

von Suzanne Martin

Buch
12,95
+
=
Das neue Rückentraining

Das neue Rückentraining

von Ingo Froböse

Buch
6,95
+
=

für

19,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen