Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

30 Minuten Flugangst überwinden

Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.

* Was genau ist Aviophobie? Erklärung und Checkliste zur Feststellung der Symptome
* Wissen beruhigt: Hintergründe zu Flugablauf, Pilotenausbildung und Flugsicherung
* Bewältigungsstrategie: Entspannungs- und Atemtechniken, Ausarbeitung der persönlichen Stresskurve
Portrait
Mathias Gnida , Jahrgang 1970, absolvierte eine Fachausbildung zum Flugzeugmechaniker, studierte Maschinenbau mit Fachrichtung Flugzeugsystemtechnik und ist ausgebildeter Verkehrflugzeugführer. Er blickt auf jahrelange Erfahrung in der Luftfahrt zurück, wobei er sein profundes Fachwissen in einem großen deutschen Luftfahrtkonzern in verschiedensten anspruchsvollen Positionen unter Beweis stellen konnte. Durch die Gründung seines jüngsten Unternehmens "SkyCair", spezialisierte er sich zuletzt im Thema Flugangst und ist als anerkannter Flugangstexperte deutschlandweit mit seiner Expertise gefragt.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 96, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 30.05.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783862007851
Verlag Gabal Verlag
eBook
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32305078
    30 Minuten Flugangst überwinden
    von Mathias Gnida
    eBook
    7,99
  • 39147093
    Nie wieder Flugangst
    von Rene Raimer
    eBook
    14,99
  • 39721763
    30 Minuten Gelassenheit
    von Monika A. Pohl
    eBook
    7,99
  • 42746177
    Das Kind in dir muss Heimat finden
    von Stefanie Stahl
    (9)
    eBook
    11,99
  • 45352087
    Keine Zeit für Arschlöcher!
    von Horst Lichter
    (10)
    eBook
    13,99
  • 42399807
    Ich hatte mich jünger in Erinnerung
    von Silke Neumayer
    eBook
    9,99
  • 44513774
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    eBook
    12,99
  • 48779952
    OMEGA
    von Veit Lindau
    eBook
    15,99
  • 20422427
    Sorge dich nicht - lebe! Neu
    von Dale Carnegie
    (11)
    eBook
    9,99
  • 33734990
    Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
    von Eckhart Tolle
    eBook
    12,99
  • 45559757
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (2)
    eBook
    6,99
  • 46083243
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Wolfram Zurhorst
    eBook
    15,99
  • 38777161
    Wie man Freunde gewinnt
    von Dale Carnegie
    eBook
    9,99
  • 45537250
    Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
    von Barbara Sher
    eBook
    7,99
  • 29411845
    Menschen lesen
    von Joe Navarro
    (13)
    eBook
    12,99
  • 45395206
    Von unten betrachtet geht es nur nach oben
    von Jens Sembdner
    eBook
    15,99
  • 35462377
    Der Weg des Künstlers
    von Julia Cameron
    eBook
    9,99
  • 36520614
    Heirate dich selbst
    von Veit Lindau
    eBook
    13,99
  • 45352044
    Dein Weg zur Selbstliebe
    von Robert Betz
    eBook
    14,99
  • 45395229
    Miracle Morning
    von Hal Elrod
    eBook
    13,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

30 Minuten Flugangst überwinden

30 Minuten Flugangst überwinden

von Mathias Gnida

eBook
7,99
+
=
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

von Alexandra Reinwarth

eBook
12,99
+
=

für

20,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen