Thalia.de

5+2= schlank

So leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren

(1)
Eine Teilzeitdiät machen und trotzdem abnehmen – ist das möglich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5:2-Diät. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen fünf Tagen normal ernährt, erhält man mit weniger Stress gleiche Resultate wie bei einer Vollzeitdiät. Kate Harrison beschreibt als begeisterte Nutzerin fundiert, persönlich und lesernah, wie man die 5:2-Diät an seine individuellen Bedürfnisse anpasst und warum die Diät so gesund ist. Mit Tagebucheinträgen, Tipps, Menüplänen und tollen Rezepten zum nachkochen.



Portrait
Kate Harrison ist Journalistin und Autorin mehrerer Bücher. Sie arbeitete für eine Nachrichtenagentur sowie als Reporterin, Produzentin und Programmentwicklerin für die BBC. Sie schrieb für überregionale Zeitungen und Magazine wie "The Telegraph", "Mail on Sunday", "Red" und "Cosmopolitan". Sie lebt in Brighton.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 19.05.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17451-5
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 183/123/22 mm
Gewicht 260
Originaltitel The 5:2 Diet Book
Verkaufsrang 61.588
Buch (Taschenbuch)
8,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37821873
    The Fast Diet - Das Original
    von Michael Mosley
    (1)
    Buch
    8,99
  • 37411767
    Die 5:2-Diät
    von Elisabeth Lange
    (3)
    Buch
    19,99
  • 42541165
    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2016/17
    von Waltraute Aign
    Buch
    14,99
  • 32144822
    Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
    von Bernhard Ludwig
    (5)
    Buch
    16,90
  • 40891528
    Vegan schlank
    von Ruediger Dahlke
    (1)
    Buch
    12,99
  • 21382635
    Die 5-Faktor-Diät
    von Harley Pasternak
    Buch
    12,95
  • 37411757
    Abnehmen mit Smoothies
    von Chantal Sandjon
    (1)
    Buch
    12,99
  • 40059182
    Köstlich essen Fruktose, Laktose & Sorbit meiden
    von Christiane Schäfer
    (1)
    Buch
    19,99
  • 35322468
    Wie neugeboren durch Fasten
    von Hellmut Lützner
    Buch
    12,99
  • 33729415
    Burnout naturheilkundlich behandeln
    von Angela Drees
    Buch
    12,99
  • 39303937
    Wie der Weizen uns vergiftet
    von Julien Venesson
    Buch
    14,99
  • 39374910
    Die Inka-Linden-Formel
    von Inka Linden
    Buch
    19,98
  • 23692742
    BRIGITTE Diät Abnehmen mit Lieblingsgerichten
    von Anna Ort-Gottwald
    (1)
    Buch
    19,99
  • 44381706
    Kopfsache schlank
    von Iris Zachenhofer
    (5)
    Buch
    21,90
  • 30584066
    Die hCG-Diät
    von Anne Hild
    (5)
    Buch
    14,95
  • 37411773
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Elisabeth Fischer
    (6)
    Buch
    19,99
  • 35361520
    2 Tage Diät sind genug
    von Michael Despeghel
    (1)
    Buch
    9,99
  • 16939284
    Hilf Dir selbst! Teil-Fasten mit Basischer Kost
    von Doris Wroblewski
    Buch
    19,80
  • 23623000
    Wieso macht die Tomate dick?
    von Ulrich Strunz
    (2)
    Buch
    16,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (4)
    Buch
    9,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

Sehr motivierend
von Angi aus Kassel am 12.02.2015

Ich habe das Buch an 3 Abenden durchgelesen und hatte das Bedürfniss sofort mit der Diät anzufangen. Die Tipps sind sehr hilfreich. Leider fehlen mir ein paar Negativbeispiele von Leuten bei denen es eher Probleme beim Start der Diät gab.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

5+2= schlank

5+2= schlank

von Rosalyn Kate Harrison

(1)
Buch
8,99
+
=
5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten

5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten

von Angela Dowden

Buch
14,95
+
=

für

23,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen