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5 Wochen Rabenmutter

Wie ich nach dem Burnout wieder Kraft für mich und meine Familie fand

Tanja Bräutigam ist immer eine Macherin mit klaren Zielen gewesen. Sportlich, fröhlich und erfolgreich. Doch nach der Geburt ihres zweiten Kindes fühlt sie sich zunehmend überfordert. Auch von ihren eigenen Ansprüchen an sich selbst. Bis nichts mehr geht. Trotz aller Bedenken nimmt sie sich eine fünfwöchige Auszeit in einer psychosomatischen Rehaklinik – ohne Kinder. Sie lernt, Grenzen zu ziehen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu hören und zu ihrer inneren Kraft zurückzufinden. Hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch nach Ruhe und dem Gefühl, eine Rabenmutter zu sein, beginnt für Tanja eine spannende Reise zu sich selbst. Immer begleitet von der Frage, wie es nach dem Klinikaufenthalt zuhause weitergehen wird.
Portrait
Tanja Bräutigam war jahrelang erfolgreich im Sportbusiness tätig, zunächst als Geschäftsführerin eines Sportverbandes und danach als Marketingmanagerin. Nach der Geburt ihrer zwei Kinder schied sie einige Jahre aus dem Berufsleben aus und kämpfte gegen ein Burnout-Syndrom an. Heute ist die Powerfrau wieder rundum glücklich in ihrer Mutterrolle und arbeitet als Sporttherapeutin in einer Suchtklinik.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 04.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95910-078-6
Verlag Eden Books
Maße (L/B/H) 210/135/23 mm
Gewicht 261
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 29.631
Buch (Paperback)
14,95
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