Thalia.de

Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung

Sich satt essen und genießen

(1)

Für den schnellen Einstieg in die 5-Elemente-Ernährung legt die führende Expertin auf diesem Gebiet ein neues Praxisbuch vor. Statt mit strengen Regeln und Diätplänen lernt man, einfach seinem Appetit zu folgen, um so zur Wohlfühlfigur zu gelangen. Mit leicht anwendbaren Tests wird das Bewusstsein für den Körper geschärft. Zusätzlich helfen gesunde Menüvorschläge bei der Umstellung der
Ernährung.

Portrait
Barbara Temelie, Jahrgang 1955, widmet sich seit Mitte der 1980-er Jahre der 5-Elemente-Ernährung – als Ernährungsberaterin auf der Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Auf ihren Reisen machte sie die Entdeckung, dass in der europäischen, asiatischen und lateinamerikanischen Küchenkultur die gleichen Ernährungsprinzipien zu finden sind, die auch das Grundgerüst der klassischen Chinesischen Diätetik bilden.
Barbara Temelie gibt ihr Wissen in Seminaren und in Ausbildungen zur Ernährungsberatung weiter sowie in ihren Büchern, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden. Sie lebt in Hamburg.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 01.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-87642-8
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 190/126/17 mm
Gewicht 152
Verkaufsrang 67.017
Buch (Taschenbuch)
10,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15549494
    Gesund & aktiv - Das Stoffwechselprogramm
    von Lothar Ursinus
    (1)
    Buch
    19,95
  • 2990979
    Ernährung nach den Fünf Elementen
    von Barbara Temelie
    (4)
    Buch
    17,95
  • 42642140
    5-Elemente-Küche
    von Anna Ursula Ams
    Buch
    19,99
  • 43973618
    Arginin, OPC und Entsäuerung
    von Frank Jester
    Buch
    14,90
  • 40952978
    Fünf Elemente Ernährung
    von Ilse-Maria Fahrnow
    (1)
    Buch
    7,99
  • 44948092
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (1)
    Buch
    12,99
  • 16545555
    Die 5-Elemente-Küche für Schwangere und Stillende
    von Claudia Nichterl
    Buch
    14,95
  • 42541218
    Homöopathie
    von Sven Sommer
    Buch
    7,99
  • 32174790
    Die NEUE 5 Elemente Küche
    von Claudia Nichterl
    Buch
    19,95
  • 2812590
    Verdauungsprobleme
    von Ruediger Dahlke
    Buch
    9,99
  • 40745390
    Die Adipositas-Kur mit HCG
    von Matthias Jünemann
    Buch
    16,99
  • 23623000
    Wieso macht die Tomate dick?
    von Ulrich Strunz
    (2)
    Buch
    16,99
  • 40930627
    30 Kilo abnehmen in zwei Stunden
    von Hermann Schuh
    Buch
    9,80
  • 2909648
    Kursbuch gesunde Ernährung
    von Ingeborg Münzing-Ruef
    (6)
    Buch
    11,99
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (1)
    Buch
    9,99
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    24,95
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (4)
    Buch
    9,99
  • 45345283
    Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
    von Karin Berndl
    Buch
    14,95
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch
    9,99
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Annette Willenbücher
    (1)
    Buch
    24,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
0
1
0
0

Mein Eindruck
von Ghostreader am 07.04.2014

Es freut mich, das sich die Menschen in unseren Breitengraden immer mehr für die asiatischen Heilmöglichkeiten wie Shiatsu, Qigong, Tai Chi, oder auch die 5 Elemente, die der Traditionellen Chinesischen Medizin angehören, öffnen. " Abnehmen mit der 5 Elemente-Ernährung" ist sehr übersichtlich und farblich in 6 Teile gestaltet. Die... Es freut mich, das sich die Menschen in unseren Breitengraden immer mehr für die asiatischen Heilmöglichkeiten wie Shiatsu, Qigong, Tai Chi, oder auch die 5 Elemente, die der Traditionellen Chinesischen Medizin angehören, öffnen. " Abnehmen mit der 5 Elemente-Ernährung" ist sehr übersichtlich und farblich in 6 Teile gestaltet. Die Autorin beginnt mit den Fakten übers Abnehmen und dem Erkennen der eigenen Schwachpunkte und zitiert oft die Meinungen der DGE ( Deutsche Gesellschaft für Ernährung), welche nach der westlichen Schulmedizin ausgerichtet ist und in totalem Widerspruch mit den 5 Elementen der TCM steht. Die Ernährungsfehler werden bei einzelnen Mangelerscheinungen in 5 Lösungsetappen aufgeteilt und enthalten eine praktische Anleitung. Des weiteren kommen nur ca. 20 Seiten über die Ernährung mit den 5 Elementen, viel zu wenig, für eine Thematik, über die es ganze Bücher gibt und eigentlich die asiatische Form der Ernährung vertiefen sollte. Schließlich gibt es dann noch 2 Dutzend Rezepte, mit farblichen Kennzeichnung der einzelnen Elemente, wobei sich hier nur 1 vegetarisches Gericht befindet. Auch eine Nahrungsmitteltabelle die auch recht dürftig ist, enthält der Ratgeber. Alles in allem für mich keine wirkliche Möglichkeit, abzunehmen, da schon aufgrund der Rezepte und der Komplexität der asiatischen Küche, eine komplette Umstellung und längere Beschäftigung mit der 5 Elemente Ernährung notwendig wäre. Welche Diät wählen Sie?

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung

Abnehmen mit der 5-Elemente-Ernährung

von Barbara Temelie

(1)
Buch
10,99
+
=
Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur

Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur

von Barbara Temelie

Buch
19,99
+
=

für

30,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen