Thalia.de

Achtsamkeit

Alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren., Lesung. Mit Bonus-Downloads

(1)
Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. So verschaffen Sie ihrem permanent arbeitenden Gehirn, dem nie pausierenden Gedanken-Karussell eine Pause im Moment des Augenblicks. Achtsamkeit wirkt schon mit nur geringstem Aufwand, der Effekt ist geradezu sensationell! Schon wenige Minuten bewusster Achtsamkeit zentrieren Körper und Seele, erfüllen mit Lebensfreude, sogar chronische Schmerzen können Sie spürbar lindern.
Mit dieser CD erhalten Sie in höchster Qualität alles, was Sie zum Erleben der Achtsamkeit benötigen. Sie können sofort loslegen und ein Leben lang davon profitieren! Als Anleitung dienen Ihnen auf einander aufbauende Lektionen mit 3, 6, 12 und 24 Minuten geleiteter Achtsamkeit. Außerdem finden Sie auf dieser CD auch viele kleine, spielerische Übungen, die Suggestionen und Elemente aus dem Autogenen Training mit Achtsamkeit kombinieren.
BONUSDOWNLOADS: Mit dieser CD erhalten Sie kostenfreien Zugang zu unserem Downloadbereich. Aktuell finden Sie dort nützliche MP3s zur Stillen Meditation. Außerdem erwarten Sie noch viele weitere kleine, spielerische Übungen. Alle Bonusdownloads gibt es als MP3 direkt und kostenfrei zum Download.
ÜBER DIE AUTOREN: MINDDROPS steht für ein interdisziplinäres Team qualifizierter Fachleute aus den Bereichen Entspannungspädagogik, Lern- und Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Multimedia.
ÜBER DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme diese CD. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.
SIE HABEN FRAGEN? WIR SIND FÜR SIE DA! Wir lassen Sie mit dieser CD nicht alleine! Haben Sie Fragen zu einem speziellen Beschwerdebild oder ergeben sich Unklarheiten bei der Anwendung dieser CD? Wir beraten Sie gerne zeitnah und fachkundig per Email.
Gesamtspielzeit ca. 80 Minuten + Bonus-MP3s zum Download
Portrait

MINDDROPS steht für ein interdisziplinäres Team hochqualifizierter Fachleute aus den Bereichen Entspannungspädagogik, Lern- und Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Multimedia.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Irina Scholz
Erscheinungsdatum 16.02.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783943396072
Verlag MindDrops Verlag
Auflage 2
Spieldauer 80 Minuten
Verkaufsrang 2.805
Hörbuch (CD)
15,89
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35564958
    Progressive Muskelentspannung
    (6)
    Hörbuch (CD)
    13,99 bisher 16,99
  • 11424070
    Craniosacral-Selbstbehandlung. Die Übungs-CD
    von Daniel Agustoni
    (1)
    Hörbuch (CD)
    21,29
  • 35564963
    Wege in den Schlaf
    (1)
    Hörbuch (Set)
    18,29
  • 35364335
    Autogenes Training
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 40417508
    Innerwise Meditationen
    von Uwe Albrecht
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 14645250
    Dein inneres Kind - Meditation zur Heilung der Seele
    von Susanne Hühn
    (1)
    Hörbuch (CD)
    14,19
  • 17262168
    Progressive Muskelentspannung Edition 02: Das Entspannungstraining
    von Cornelia Kramer-Unland
    (1)
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 6725188
    Entspannungsmusik für Körper und Geist 1
    (4)
    Hörbuch (CD)
    7,19 bisher 7,99
  • 14730516
    Dein Seelenhaus
    von Peter Reiter
    Hörbuch (Set)
    15,69
  • 15323485
    Meditationen und Gebete am Morgen
    von Robert Betz
    (1)
    Hörbuch (CD)
    17,99 bisher 19,99
  • 35564960
    Schönheit
    Hörbuch (CD)
    16,29
  • 33791124
    Stress bewältigen mit Achtsamkeit
    von Karin Krudup
    Hörbuch (CD)
    18,99
  • 31097840
    Fantastisch Entspannen
    Hörbuch (CD)
    16,99
  • 32018232
    Heilende Phantasiereisen CD
    von Thomas Niklas Panholzer
    Hörbuch (CD)
    12,99
  • 14313929
    Konflikte lösen durch gewaltfreie Kommunikation
    von Marshall B. Rosenberg
    (3)
    Hörbuch (CD)
    17,89
  • 13997912
    Nie mehr müde. CD
    von Inka Jochum
    Hörbuch (CD)
    9,19
  • 13977770
    Entspannungstraining nach Jacobson
    von Karl C. Mayer
    (4)
    Hörbuch (CD)
    11,99 bisher 13,99
  • 32812546
    Meine Gefühle werden meine Freunde - Meditations-CD für Kinder
    von Robert Betz
    Hörbuch (CD)
    19,99
  • 33648839
    Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung
    von Electric Air Project
    (1)
    Hörbuch (CD)
    12,29
  • 15212513
    Fast Food für die Seele
    von Barbara Berger
    Hörbuch (CD)
    2,79

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Ein toller Einstieg!
von einer Kundin/einem Kunden aus Paderborn am 17.12.2016

Mit der CD kann man kurze Achtsamkeitsübungen für den Alltag gut erlernen. Die Stimme ist sehr angenehm, die Erklärungen gut verständlich. Die 3-Minuten-Übungen kann man ab sofort wirklich einsetzen, wer gerne noch mehr möchte, übt die längeren Übungen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Achtsamkeit

Achtsamkeit

(1)
Hörbuch (CD)
15,89
+
=
Atementspannung

Atementspannung

(1)
Hörbuch (CD)
13,99
bisher 15,99
+
=

für

28,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen