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Achtsamkeit in Beruf und Alltag

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Achtsamkeit ist eine Methode, um Körper, Emotionen und Geist in Einklang zubringen. Dieser TaschenGuide bietet praktische Übungen und Handlungsmöglichkeiten, um für sich selbst und andere im Berufsleben und privat ein Umfeld zu schaffen, welche das Wohlbefinden fördert.

Inhalte:

  • Welchen Einfluss Achtsamkeit auf unser Wohlbefinden hat
  • Warum achtsame Unternehmer erfolgreicher sind und wie Unternehmen ein achtsames Umfeld schaffen
  • Einfache Methoden und Trainings für unterwegs, für stille Momente und im Umgang mit anderen
  • Praktische Übungen für den Körper und den Geist

Portrait
Dr. Svea von Hehn (geb. Steinweg) arbeitet seit über 15 Jahren als Unternehmensberaterin mit Schwerpunkten Veränderungsmanagement und Führung für verschiedene Organisationen weltweit (u.a. USA, Asien und Europa). Bevor sie die Beratung "Return on Meaning GmbH" als Geschäftsführerin mitgegründet hat, war sie u.a. knapp vier Jahre lang bei McKinsey Beraterin. Sie ist promovierte Diplom-Psychologin, zertifizierter Coach und Autorin verschiedener Fachbücher und Artikel. Svea von Hehn lehrt zudem an deutschen Hochschulen. Bis Ende 2015 absolviert sie in den USA eine Ausbildung zum "Search Inside Yourself"-Coach, dem Achtsamkeitsprogramm von Google.
Arist von Hehn ist Vizepräsident bei Teach for all, einer internationalen Organisation, die sich für Chancengerechtigkeit in der schulischen Bildung einsetzt. Der Anwalt und Mediator erwarb in Schweden einen LL.M. in "International Human Rights and Humanitarian Law" und arbeitete u.a. für die Menschenrechtsorganisation Committee on the Administration of Justice in Belfast/Nordirland.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 18.08.2015
Serie Haufe TaschenGuide 277
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-648-07132-8
Verlag Haufe Lexware GmbH
Maße (L/B/H) 165/106/10 mm
Gewicht 98
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 6.362
Buch (Taschenbuch)
7,95
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