Thalia.de

Anatomie des Yoga

Der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben

Yoga Anatomie bietet eine Einführung in die Praktiken des Yoga, die sowohl die Wahrnehmung des eigenen Körpers als auch das geistige Bewusstsein erweitern. Der Leser lernt die richtige Atemtechnik kennen sowie eine Vielzahl von Asanas. Diese typischen Yogahaltungen können von Anfängern und Fortgeschrittenen zu Übungsreihen zusammengestellt werden. Fotos und Illustrationen verdeutlichen, welche Muskeln gedehnt und welche gekräftigt werden. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.

Portrait
Abigail Ellsworth promovierte im Fach Physiotherapie und ist staatlich geprüfte Pilates-Expertin. In Scarsdale führt sie das Pilates, Therapy and Wellness Center of Westchester. Sie veröffentlichte mehrere wissenschaftliche Studien zur Muskelaktivität des Körpers und zur Bewegungsoptimierung.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum August 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7679-1148-2
Verlag Copress Sport
Maße (L/B/H) 262/200/20 mm
Gewicht 735
Abbildungen über 250 Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
22,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 18417232
    Das Yogasutra
    von R. Sriram
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 14730630
    Hatha Yoga Pradipika
    von Yogi Hari
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,80
  • 37846262
    15 Minuten Yoga für jeden Tag
    von Louise Grime
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 24890002
    Hands on Yoga
    von Nadezhda Georgieva
    Buch (Taschenbuch)
    34,95
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 32144797
    Trökes, A: Yoga für Fortgeschrittene
    von Anna Trökes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 29050283
    Heilende Klänge des Veda
    von R. Sriram
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,95
  • 27608431
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,99
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 21494072
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    35,00
  • 34461152
    Die Yoga-Kriegerin
    von Ana T. Forrest
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 30487383
    Insight-Yoga
    von Sarah Powers
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,90
  • 47877743
    Yoga für dein Leben
    von Andrea Kubasch
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 39303973
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 15442541
    Yoga für dich und überall
    von Ursula Karven
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 39214206
    Sturm, R: Götter-Yoga
    von Katharina Middendorf
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 12,99
  • 35058823
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Anatomie des Yoga

Anatomie des Yoga

von Abigail Ellsworth

Buch (gebundene Ausgabe)
22,00
+
=
Yoga-Anatomie 3D

Yoga-Anatomie 3D

von Ray Long

Buch (Taschenbuch)
24,95
+
=

für

46,95

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen