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Angstfrei leben für Dummies Hörbuch

Hörbuch. Hörbuch

Viele Menschen leiden unter Ängsten - und diese Ängste beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. Das Hörbuch "Angstfrei leben für Dummies" hilft, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Die Autoren erklären ihnen, wie Sie Ängste und ihre Auslöser erkennen und damit umgehen, damit Sie von Ihnen nicht mehr beherrscht werden. Dazu bekommen Sie Übungen, die Sie dabei unterstützen, gegen Ihre Ängste zu handeln.
Portrait
Laura L. Smith arbeitet als klinische Psychologin mit Kindern und Erwachsenen, die unter Angststörungen leiden. Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapie. Er hat sich auf die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken spezialisiert.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Erscheinungsdatum 05.03.2008
Sprache Deutsch
EAN 9783527704019
Verlag Wiley-VCH
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 70 Minuten
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