Thalia.de

Aufrechter Nacken

Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Aufrechter Nacken - ein Leben lang
Perfekt aufgerichtet durchs Leben
Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter "Schildkröten-Hals" oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Portrait
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich.
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 61
Erscheinungsdatum 26.08.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-3492-4
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 192/139/7 mm
Gewicht 124
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Fotos. 19 cm
Auflage 1
Verkaufsrang 13.073
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 17632739
    Freie Hüften
    von Christian Larsen
    Buch
    9,99
  • 42525167
    Spiraldynamik (R) Achtsame Körperhaltung
    von Renate Lauper
    Buch
    24,95
  • 32198155
    Gesunde Füße für Ihr Kind
    von Christian Larsen
    Buch
    14,99
  • 21245134
    Starke Schultern
    von Christian Larsen
    Buch
    9,99
  • 15582981
    Körperhaltungen analysieren und verbessern
    von Christian Larsen
    (1)
    Buch
    24,99
  • 21245148
    Entspannter Kiefer
    von Christian Larsen
    Buch
    9,99
  • 26146067
    Entspannung für Schultern und Nacken
    von Günther Bisges
    Buch
    9,99
  • 20940881
    Gut zu Fuß ein Leben lang
    von Christian Larsen
    (2)
    Buch
    8,99
  • 17641079
    Gesunde Füße
    von Christian Larsen
    Buch
    9,99
  • 42516239
    Nacken & Schultern entspannen
    von Heike Höfler
    Buch
    12,99
  • 38883372
    Übeltäter Kiefergelenk
    von Kay Bartrow
    Buch
    17,99
  • 32066763
    Lebenslust und Lebenskraft
    von Sai Cholleti
    Buch
    8,99
  • 33834643
    Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
    von Claudia Lenz
    (1)
    Buch
    17,99
  • 28852324
    Das Grönemeyer Rückentraining
    von Dietrich Grönemeyer
    Buch
    12,99
  • 42893975
    Rückenfit & Kreuzfidel
    von Ronald Thomschke
    Buch
    12,95
  • 26019479
    Die neue Rückenschule: der Nacken
    von Hans-Dieter Kempf
    (1)
    Buch
    9,99
  • 21245156
    Präzise Hände
    von Christian Larsen
    Buch
    9,99
  • 40745904
    Schwachstelle Nacken
    von Kay Bartrow
    Buch
    19,99
  • 40419936
    Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich
    von Christian Larsen
    Buch
    24,99
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    24,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Aufrechter Nacken

Aufrechter Nacken

von Christian Larsen , Bea Miescher

Buch
9,99
+
=
Stabiles Kreuz

Stabiles Kreuz

von Christian Larsen

Buch
9,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen