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Ba Duan Jin 8 elegante Übungen - Qi Gong

Die Übungen des Qi Gong entstammen einer uralten chinesischen Tradition und bieten gerade auch uns Menschen im Westen eine intensive Möglichkeit Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang zu bingen. Nach trad. chinesischer Medizin werden alle Prozesse im Menschen, aber auch im gesamten Kosmos durch Energie reguliert. Diese Energie nennt man in China Qi. Ist der Organismus in Harmonie, fühlt der Mensch sich wohl und ist gesund. Störungen des Qi Flusses führen zu Disharmonie und letztendlich zu Krankheiten. Die auf dieser DVD dargestellten Übungen dienen der Akivierung des Qi Flusses, der Förderung der Konzentration und Koordination und führen sinnvoll gegübt, zu einer tiefen inneren Ruhe und zu mehr Gelassenheit. So kann der Organismus Störungen leichter ausgleichen. Diese acht aufeinander aufbauenden Übungen stärken den Körper und erhalten die Flexibilität. Die Übung ist sowohl für Anfänger, als auch bereits fortgeschritten Übende geeignet. Sie sollten jedoch immer ihren eigenen Möglichkeiten entsprechend üben und die Intensität langsam steigern. So trägt das Üben von Qi Gong zu Ihrem Wohlbefinden bei.

Portrait

Rainer Galota, Jahrgang 1956, Bioenergetiker, Supervisor, Bewegungstherapeut, Musiker und Buchautor, Therapeut für traditionelle chinesische Massage, Taijiquan- und Qi Gong-Lehrmeiser, seit 25 Jahren leiter des Seminar- und Meditationszentrum Josephine-Zöller-Haus in Blomberg. Veröffentlichungen zum Thema Qi Gong, Qi Gong Ausbildungsleiter. Autor eines Buches über die Heilkräfte von Licht und Farben, Entwicklung von Farb-und LIchtpieltherapieleuchten, Initiator mehrerer Musikprojekte, eigene CD-Produktion. in seinem Seminarzentrum bietet er Seminare und Weiterbildungen zu den entspechenden Themen an.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Sprecher Rainer Galota
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 01.01.2013
Sprache Deutsch
EAN 4260304540251
Studio Galota, Rainer
Spieldauer 72 Minuten
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