Thalia.de

BabybauchFit

Mit Sport und Elan durch die Schwangerschaft

Der Tag, an dem meine Schwangerschaft zur Gewissheit wurde, brachte ein Chaos von Gedanken,
Empfindungen, Freuden und Sorgen. Aber trotz zahlreicher Kurse und umfangreicher Informationen
war ich immer noch nicht sicher, welche und wie viel körperliche Tätigkeit ich in den nächsten Monaten meiner Schwangerschaft würde ausüben können. Da ich bereits einige Schwangerschaftsgymnastikkurse besucht hatte, entschloss ich mich, mein diesbezügliches Wissen zu vertiefen. Bald darauf, bestärkt durch meinen Mann Sergio, wurde die Idee immer konkreter, einen einfach zu lesenden und zu handhabenden Text für alle werdenden Mütter zu verfassen, die sich, gleich wie ich, allgemein gerne körperlich betätigen und fit bleiben wollen. Ich hoffe, dass diese einfachen Übungen, zusammen mit einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise, allen zukünftigen Müttern während ihrer Schwangerschaft behilflich sein werden. Und ich
wünsche ihnen, die Schwangerschaft möglichst einfach und unbeschwert zu erleben, ohne aus Angst um eine Beeinträchtigung der Ruhe des noch ungeborenen Lebens auf körperliche Betätigung verzichten zu müssen.

Portrait

Lara Pizzetti wurde am 12. August 1978 in Bozen geboren und wuchs in Brixen auf. Schon als Kind war sie äußerst sportlich, vor allem der Volleyball wurde ihre große Leidenschaft. Die Pfl ichtschule absolvierte sie in Brixen, sie besuchte das Pädagogische Gymnasium und studierte dann in Bologna Sportwissenschaften.
Nebenher machte sie eine Ausbildung zur Personaltrainerin und zur Schwimmlehrerin. In mehreren Fortbildungskursen und Masters vertiefte sie ihre Kenntnisse im Schwangerschaftsturnen und im
Schwangerschafts- und Babyschwimmen. Sie arbeitet in Bozen als Grundschullehrerin, zur Zeit ist sie selber in Mutterschaft. In ihrem Beruf baut sie vor allem den Sportunterricht aus und intensiviert ihn anhand von Projekten. Ihre Sportlichkeit lebt sie aber nicht nur in der Halle oder im Schwimmbad aus, sie nützt jede Gelegenheit, um ihren Hobbys, Kitesurfen, Mountainbiken und im Winter Skifahren oder Snowboarden, nachzugehen. Lara Pizzetti war die ganze Schwangerschaft über sehr aktiv und ernährte sich ausgewogen.
Das Ergebnis war eine total unkomplizierte Schwangerschaft und Geburt. Nach der Geburt ihrer Tochter Anna Sofia am 16. Dezember 2010 erholte sie sich rasch.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 152
Erscheinungsdatum 18.03.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-88--7073633-5
Verlag Tappeiner Verlag
Maße (L/B/H) 238/169/15 mm
Gewicht 445
Auflage 1
Verkaufsrang 68.016
Buch (Taschenbuch)
19,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 26656222
    Schwangerschaftsgymnastik
    von Heike Höfler
    Buch
    16,99
  • 26109717
    Krafttraining
    (2)
    Buch
    19,95
  • 25776244
    Yoga in der Schwangerschaft (+ DVD)
    von Patricia Thielemann-Kapell
    (1)
    Buch
    19,99
  • 32143786
    Hebammen-Gesundheitswissen
    von Silvia Höfer
    Buch
    24,99
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Joshua Clark
    (7)
    Buch
    16,99
  • 39268953
    Mama-Food
    von Anne Iburg
    Buch
    14,99
  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Kelly Starrett
    Buch
    34,99
  • 45351920
    Fit Vegan
    von Karl Ess
    Buch
    17,95
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch
    16,99
  • 29005572
    Fit ohne Geräte
    von Joshua Clark
    (7)
    Buch
    16,99
  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (2)
    Buch
    16,99
  • 39304071
    Faszien-Fitness
    von Robert Schleip
    (1)
    Buch
    19,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99
  • 42541190
    Faszientraining
    von Anna Cavelius
    Buch
    12,99
  • 45052791
    Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen
    von Susann Hempel
    Buch
    9,99
  • 39372958
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    Buch
    16,99
  • 45520181
    Faszien Fitnesstraining
    Buch
    3,99
  • 42040773
    Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL
    von Marcel Andrä
    (1)
    Buch
    14,99
  • 45409664
    Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom
    von Nicolai Napolski
    Buch
    14,99
  • 38464280
    Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

BabybauchFit

BabybauchFit

von Lara Pizzetti

Buch
19,90
+
=
Das große Buch für Babys erstes Jahr

Das große Buch für Babys erstes Jahr

von Annette Nolden

Buch
29,99
+
=

für

49,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen