Thalia.de

Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen

(8)
Das Miami Bauch-Beine-Po-Training Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt - anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat. Ein Programm, das sie seit einem Jahr begeistert und das sie zusammen mit ihrer langjährigen Trainerin Tanja Krodel zu einer kompletten Übungsfolge auf DVD zusammengestellt hat. "Ich kenne kein Gesamtkörpertraining, das so effektiv den Körper strafft und modelliert und jedem die Chance gibt, seine Idealfigur zu entwickeln", zeigt sich Barbara Becker überzeugt. Mit Disziplin und einem täglichen Training von ca. 45 Minuten kann jeder es schaffen, innerhalb von 30 Tagen zu einer sommerstraffen Figur zu kommen! Das Erfolgsgeheimnis: schnelle Bewegungen, die mit Klassikern wie Liegestützen, Kniebeugen und Squats zu einem einzigartigen Programm kombiniert wurden. Das Training beinhaltet außerdem Elemente aus klassischem Tanz und Pilates, begleitet von sehr rhythmischer Musik, die Spaß macht und den fließenden, oft schweißtreibenden Bewegungslauf unterstützt. Anfänger starten mit einem täglichen Training von 5 bis 10 Minuten und können sich durch wachsende Fitness allmählich bis zum Komplettprogramm steigern. Fortgeschrittene Workout-Fans werden herausgefordert, von Beginn an ihr Bestes zu geben, damit sie bereits nach kurzer Zeit Ergebnisse sehen. Für die Problemzonen um Bauch, Oberschenkel und Po - und natürlich für definierte Oberarme - gibt es spezielle Kombiübungen, bei denen zwei bis drei Körperteile gleichzeitig trainiert werden können. So bleibt man beim Training konzentriert und nutzt die Übungszeit auf besonders effiziente Weise.
Portrait
Barbara Becker, Jahrgang 1966, die Exfrau von Tennislegende Boris Becker, lebt mit ihren zwei Söhnen in Miami. Fitness und ein gesunder Lebensstil sind ihr sehr wichtig. In den letzten Jahren hat sie zahlreiche DVDs und Bücher zu verschiedenen Fitnessthemen herausgebracht, die alle sehr erfolgreich sind.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 29.04.2011
Regisseur Sandor Bonnier
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4250148705398
Genre Sport
Studio WVG Medien
Originaltitel Barbara Becker - Fit in 30 Tag
Spieldauer 70 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verkaufsrang 8.190
Film (DVD)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Buch dabei - versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 26004652
    Mel B - Totally Fit
    (2)
    Film
    13,99
  • 14265542
    Pilates + Yoga (Barbara Becker)
    (5)
    Film
    9,99
  • 26446734
    Die Tracy Anderson Methode - Complete Body Workout
    (1)
    Film
    13,99
  • 26224075
    Fit For Fun - Fatburner Dance-Workout
    (3)
    Film
    18,99
  • 30982820
    Mein Pilates Training (Barbara Becker)
    (2)
    Film
    6,99
  • 25769277
    Jillian Michaels - Shred - Schlank in 30 Tagen
    (3)
    Film
    9,99
  • 4480596
    Power Yoga (Karven)
    (11)
    Film
    11,99
  • 30670257
    Barbara Becker - B.fit mit Ball und Band: Das Miami Bauch-Beine-Po Training intensiv
    Film
    15,99
  • 26751060
    Bauch, Beine, Po - 3 intensive Core-Workouts
    (1)
    Film
    9,99
  • 26446746
    Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout
    Film
    13,99
  • 14048768
    Pilates Workout mit Anette Alvaredo: Int
    (3)
    Film
    12,99
  • 14904738
    Barbara Becker - Beweg` dich, Reg` dich
    (1)
    Film
    11,99
  • 20421002
    Vital - Bikini-Workout
    (3)
    Film
    18,99
  • 23982502
    Yoga Everyday (Karven)
    (6)
    Film
    13,99
  • 14882355
    Eine Couch in New York
    Film
    7,99
  • 33698015
    Jillian Michaels - Extreme Shred: Noch schneller schlank
    (1)
    Film
    9,99
  • 32374193
    Vitaltraining für den Rücken
    Film
    5,99
  • 18983217
    Fit for Fun - 7 Workouts - nur 15 Minuten am Tag
    (2)
    Film
    18,99
  • 42437468
    TinkerBell und die Legende vom Nimmerbiest
    (2)
    Film
    9,99
  • 16441325
    Fatburner intensiv mit Bodyshaping
    (3)
    Film
    12,99

Buchhändler-Empfehlungen

„Auf zur Bikinifigur!“

Franziska Gensler, Thalia-Buchhandlung Fulda

Tja, der Sommer scheint ja nun doch endlich zu kommen. Und damit aber auch der Horror, wieder "mehr Bein zeigen" zu müssen! Da ich bereits von Barbara Beckers Pilates-DVD überzeugt war, hat mir nun "B. fit in 30 Tagen" zugezwinkert! ; )
Die 30 Tage sind zwar noch nicht um, dafür die Begeisterung über die DVD groß! Meist schaut man
Tja, der Sommer scheint ja nun doch endlich zu kommen. Und damit aber auch der Horror, wieder "mehr Bein zeigen" zu müssen! Da ich bereits von Barbara Beckers Pilates-DVD überzeugt war, hat mir nun "B. fit in 30 Tagen" zugezwinkert! ; )
Die 30 Tage sind zwar noch nicht um, dafür die Begeisterung über die DVD groß! Meist schaut man einmal rein und vergisst das Programm schon wieder, weil ja viel zu wenig Zeit ist....aber hier hat B. Becker 3 mal 20 Minuten zusammen gestellt. Man kann sich aussuchen, ob man Bein und Po, Po und Taille oder Bauch und Taille machen will. Alles in einer guten Stunde geht aber auch : ) ! Und ich verspreche, 20 Minuten reichen völlig aus, um ins Schwitzen zu geraten! Das Training scheint auch effektiv zu sein, denn bei den ersten Malen ist Muskelkater garantiert! Die Übungen sind schwungvoll, machen Spaß und motivieren sehr, da sie relativ kurz gehalten sind. Man sollte allerdings schon mal Workouts unter professioneller Anleitung gemacht haben. Denn die Anweisungen sind relativ knapp gehalten. Bei der Pilates-DVD wurde doch öfter auf mögliche Fehler bei den Übungen hingewiesen, was hier kaum der Fall ist. Aber nur Mut und viel Spaß beim Trainieren und Figurstraffen!

Kundenbewertungen


Durchschnitt
8 Bewertungen
Übersicht
8
0
0
0
0

Super!
von einer Kundin/einem Kunden am 28.07.2011

Diese DVD ist einfach nur super. Wenn man ein Sportmuffel ist so wie ich es war fällt es am anfang sehr schwer... man kommt schnell ins schwitzen :-) nach kuzer zeit merkt man aber, dass man immer besser mitkommt... ich habe die dvd seit ca. 3 wochen und ich... Diese DVD ist einfach nur super. Wenn man ein Sportmuffel ist so wie ich es war fällt es am anfang sehr schwer... man kommt schnell ins schwitzen :-) nach kuzer zeit merkt man aber, dass man immer besser mitkommt... ich habe die dvd seit ca. 3 wochen und ich habe schon wirklich einen strafferen bauch, po und oberschenkel bekommen.... auch wenn man nicht viel zeit hat... es muss nicht jeden tag sein... aber 3-4 mal die woche klappt auch und wenn man noch auf seine ernährung achtet, kann man auch noch ein paar kilos verlieren. ES IST EINFACH EINE TOLLE DVD UND SEHR ZU EMPFEHLEN!!!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
3 0
Top
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 29.08.2011

Tolle Übungen, zeitlich verschiedene Programme möglich. Sehr effektiv. Da macht das Homeworkout richtig spass :-)

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
2 0
Endlich die Richtige gefunden!
von Bani am 11.05.2012

ich hatte erts DVD von Tracy Anderson gekauft, was soll sagen, solche Akrobatik schaffe ich nicht. Aber Barbara Beckers DVD ist einfach genial.Mir gefällt das Übungen in 20 Minuten geteilt sind für verschiedene Körperregionen, ich kann selbst entscheiden auf was ich lust habe. Kann nur empfehlen.zum ersten mal mache... ich hatte erts DVD von Tracy Anderson gekauft, was soll sagen, solche Akrobatik schaffe ich nicht. Aber Barbara Beckers DVD ist einfach genial.Mir gefällt das Übungen in 20 Minuten geteilt sind für verschiedene Körperregionen, ich kann selbst entscheiden auf was ich lust habe. Kann nur empfehlen.zum ersten mal mache ich Sport oder Work out und bin keine Bodybuilderin. also Super DVD.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0
Rundum gut fühlen nach so kurzer Zeit
von Caroline Taiber aus Ottersberg - Posthausen am 17.09.2012

Wer möchte sich nicht gern rundum fit fühlen? Manchmal fehlt für ausgiebige Workouts die Zeit. Als es mir wieder mal so ging, habe ich diese DVD ausprobiert und war sehr überrascht. Sie beinhaltet kurze Sequenzen, sodass auch ein innerer Schweinehund es schwer hat, sich durchzusetzen. Hinzu kommt, dass die... Wer möchte sich nicht gern rundum fit fühlen? Manchmal fehlt für ausgiebige Workouts die Zeit. Als es mir wieder mal so ging, habe ich diese DVD ausprobiert und war sehr überrascht. Sie beinhaltet kurze Sequenzen, sodass auch ein innerer Schweinehund es schwer hat, sich durchzusetzen. Hinzu kommt, dass die Übungen abwechslungsreich und einfach sind. Ich hätte nicht gedacht, dass diese DVD auch noch Spaß machen kann – aber sie tut es!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Gut und einfach
von einer Kundin/einem Kunden aus Main-Kinzig-Kreis am 10.06.2011

Die Übungen sind sehr effektiv, aber trotzdem auch für weniger sportliche Menschen zu bewältigen. Es wird viel Gymnastik am Boden gemacht und nach jeder Einheit folgen Dehnübungen. Empfehlenswert.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
top dvd
von einer Kundin/einem Kunden aus Lünen am 19.05.2011

super dvd. Kurz effektiv, auch für leute geeignet die wenig zeit haben. Mit dieser dvd kann man ab sofort den kilos den kampf ansagen, einfach nur hervorragend.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen
von einer Kundin/einem Kunden aus Darmstadt am 02.05.2011

Ich hoffe die DVD verspricht was vorangekündigt ist. Fitness DVD von Barbara Becker, Claudia Schiffer, Cindy, David Kirch, Tanja Krodel sowie alle Pilates, Yoga DVD

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 10

Wird oft zusammen gekauft

Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen

Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen

mit Barbara Becker , Tanja Krodel

(8)
Film
16,99
+
=
Be fit & dance! (Barbara Becker, Detlef D! Soost)

Be fit & dance! (Barbara Becker, Detlef D! Soost)

(2)
Film
16,99
+
=

für

32,96

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Kundenbewertungen