Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Basische Rezepte

33 leckere Rezepte mit Bildern & Kalorienangaben

Dieses Basische Rezepte E-Book enthält 33 leckere, einfach nachzukochende Rezepte, anschaulich mit Bildern illustriert, inklusive leichten Zubereitungs-Anleitungen und Kalorienangaben. Es orientiert sich an den Forschungsergebnissen des Mikrobiologen und Ernährungswissenschaftlers Dr. Robert O. Young aus den USA, die besagt, dass eine Basische Ernährung (insbesondere der Verzehr von grünem Gemüse, Gräsern und Sprossen) den Körper entsäuert, den pH-Wert ausgleicht und dafür sorgt, dass sich der Körper auf sein Idealgewicht einpendelt.
Man sollte sich vor Augen führen: ein dauerhaftes Ungleichgewicht im pH-Wert kann zu einer Übersäuerung (Azidose) des Körpers führen und auf fast alle Körperbereiche negative Auswirkungen haben: Indikatoren der Übersäuerung sind nicht nur Übergewicht, sondern auch Übermüdung, Hautirritationen, Immunschwäche, Kopfschmerzen, Sodbrennen und Allergien.
Daher ist der entscheidende Punkt zur Erreichung des idealen pH-Wertes im Körper, die richtige Balance zwischen basischen und Säure bildenden Mahlzeiten zu finden. Da der optimale pH-Wert (ca. 7,356) unseres Körpers leicht basisch ist, sollte unsere Ernährung dies ebenfalls reflektieren und folglich nie mehr als 25% Säure bildende Nahrungsmittel enthalten, wie Fleisch, hefehaltige Produkte, Fertiggerichte und Getränke wie Alkohol, Soft Drinks und Kaffee. Stattdessen sollte die Ernährung aus ca. 75% basischen Nahrungsmitteln bestehen, wie Gemüse, Sprossen oder Salate.
Diese Ernährungsweise ist nicht nur notwendig, um dem Körper Nährstoffe zuzuführen, die dieser zur Neutralisierung von Säuren und Giften im Blut, Lymphsystem und Gewebe benötigt, sondern auch, um ihm bei der Stärkung seiner Immunfunktion und des Organsystems zu helfen. Man sollte sich also etwas Zeit nehmen, und die Basischen Rezepte zuhause in aller Ruhe nachkochen und den Unterschied spüren zwischen ungesunder, industriell gefertigter Standard-Nahrung, und der vollwertigen, gesunden und entsäuernden Basischen Nahrung. Positive Überraschungen nicht ausgeschlossen!
Portrait
Balance-pH.de informiert seit 2007 über die Vorzüge und Nutzen der Basischen Ernährung, gibt hilfreiche Tipps zum Säure-Basen-Haushalt und publiziert Basische Rezepte. Eine Basische Ernährung dient der natürlichen Entsäuerung des Körpers.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Erscheinungsdatum 24.05.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783844204766
Verlag Epubli
eBook
4,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 16019586
    Die 5-Elemente-Küche für Genießer
    von Mike Morell
    eBook
    13,99
  • 41583881
    Säure-Basen-Kochbuch
    von Karola Wiedemann
    eBook
    13,99
  • 38053328
    Siegernahrung
    von Novak Djokovic
    eBook
    12,99
  • 33965091
    Das Almased-Kochbuch
    von Andrea Stensitzky-Thielemans
    eBook
    12,99
  • 42746572
    Die Zucker-Lüge
    von Detlef Brendel
    eBook
    13,99
  • 29198734
    Der 4-Stunden-Körper
    von Timothy Ferriss
    (2)
    eBook
    11,99
  • 33068425
    High Intensity Training zum Abnehmen
    von Michael Despeghel
    eBook
    10,99
  • 41583944
    Die Erfolgsdiät simple glyx
    von Marion Grillparzer
    eBook
    16,99
  • 44742800
    MIXtipp Basische Rezepte
    von Helga Nolde
    eBook
    7,99
  • 42755080
    Werde, der du sein willst
    von Robert Betz
    eBook
    14,99
  • 39951892
    Das Säure-Basen Kochbuch
    von Maria Lohmann
    eBook
    14,99
  • 37338215
    Basische Rezepte Teil I + II
    von Balance pH
    eBook
    7,99
  • 51389896
    Du kannst schlank sein, wenn du willst
    von Jan Becker
    eBook
    12,99
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (122)
    eBook
    14,99
  • 42502348
    Die Fettlöserin
    von Nicole Jäger
    (10)
    eBook
    10,99
  • 47839888
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    eBook
    15,99
  • 43860829
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (12)
    eBook
    13,99
  • 47839889
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    eBook
    15,99
  • 44283344
    Fatburner-Smoothies
    von Marion Grillparzer
    eBook
    10,99
  • 33179074
    Weizenwampe
    von William Davis
    eBook
    8,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Basische Rezepte

Basische Rezepte

von Balance pH

eBook
4,99
+
=
Arthrose

Arthrose

von Eckhard K. Fisseler

eBook
19,99
+
=

für

24,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen