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Bauch, Beine & Po

Schlank und fit durchs Jahr. Formen. Straffen. Kräftigen

Gegen die Problemzonen an Bauch, Beinen und Po kann jeder mit gezieltem Training etwas tun. Hier lernen Sie – nach Schwierigkeitsgrad aufsteigend – 52 abwechslungsreiche Übungen kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich zu einem persönlichen Programm zusammenstellen lassen. Zusätzlich erhalten Sie viele nützliche Tipps zu Übungsausführung, Ernährung und Wellnessanwendungen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Ringbuch
Seitenzahl 52
Erscheinungsdatum 2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-03793-318-3
Verlag Otus Verlag Ag
Maße (L/B/H) 177/82/17 mm
Gewicht 235
Abbildungen mit Abbildungen
Illustratoren Margarete Klenner
Buch (Ringbuch)
3,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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