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Befreit LEBEN

Warum es sich lohnt, seine innere Stärke zu finden.

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Es ist nie zu spät, das Leben neu zu starten
Lebensfreude und Sinn im Tun sind unser innerer Motor, der dafür sorgt, dass wir beruflich und privat erfüllt und glücklich sind. Was tun, wenn unser Motor ins Stocken gerät, nicht mehr anspringt? Wir uns getrieben fühlen und nur mehr funktionieren?
Der Sinn, den wir den Dingen geben, sowie unsere Werte und Überzeugungen haben großen Einfluss auf Strategien und Verhalten. Was will ich eigentlich wirklich? Wie gehe ich mit Krisen um, wie meistere ich Stress und Überlastung?
Liebl und Schermann haben dazu ein Programm entwickelt, das jetzt auch als Buch erhältlich ist: reset yourself PLUS. Die eigene innere Festplatte, unsere gespeicherten Überzeugungen, Verhaltensweisen, Gedanken und Erfahrungen werden überprüft und „Programme“, die nicht mehr gebraucht werden oder hinderlich sind, entschlüsselt und mit neuen, nützlicheren Programmen bespielt. Optimieren Sie (steht für das PLUS) Ihre innere Festplatte – Sie werden staunen, welche Fähigkeiten in Ihnen stecken!
Aus dem Inhalt:
Was steckt hinter meinem Verhalten?
Wohin soll meine Reise gehen?
Die innere Widerstandskraft stärken
Portrait

Die Autorinnen:
Mag. Gabriele Liebl und Mag. Monika -Schermann sind als Coach, psychologische Beraterinnen und Unternehmensberaterinnen tätig. Die Wienerinnen haben das erfolgreiche reset yourself PLUS® Programm entwickelt und bieten Seminare und Coachings sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext für Privatpersonen und auch Unternehmen an.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 05.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7088-0690-7
Verlag Kneipp Verlag
Maße (L/B/H) 244/167/12 mm
Gewicht 379
Abbildungen 40 farbige Abbildungen
Buch (Taschenbuch)
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Sehr überzeugend!
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 14.11.2016

Es ist wohl nicht das erste Buch zu diesem Thema, aber es hat mich durch eine einfache, klare Sprache und durch eine angenehme Balance von Theorie und Praxis sehr überzeugt! Einige neue Aspekte, die schnell umzusetzen sind...sehr empfehlenswert!

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Erfrischend und lebendiges Buch mit vielen Anregungen zu Veränderung
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 11.11.2016

Ein spannendes Buch über Veränderung und Ziele sowie die Stärkung der Resilienz und der Umgang mit Stress & Überlastung. Den Autorinnen ist ein guter Mix aus Wissenswertem und Praxisteil gelungen, der gekonnt zur Selbstreflexion einlädt. Genau das lässt das Buch individuell werden - es motiviert und ist lebendig!

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Handbuch im besten Sinn
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 10.11.2016

Endlich ein Ratgeber, der offensichtlich aus der Praxis geschrieben wurde. Leicht lesbar, gut gegliedert, auf unterschiedlichen Ebenen hilfreich. Uneingeschränkte Empfehlung. P.S. Nicht vom esoterisch angehauchten Cover abschrecken lassen ...

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Ein Kaleidoskop an Möglichkeiten!
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 08.11.2016

Bewegt, dynamisch, voran! Mit diesen Schlagwörtern könnte das Motivationskaleidoskop von Gabriele Liebl und Monika Schermann verknappt ausgeschildert werden. Und die Autorinnen versprechen dabei nicht wenig: Das Programm Reset your Life PLUS® verspricht in seiner verschriftlichten Fassung ein „Buch, das dir hilft, dir selbst zu helfen“ zu sein. Kann ein... Bewegt, dynamisch, voran! Mit diesen Schlagwörtern könnte das Motivationskaleidoskop von Gabriele Liebl und Monika Schermann verknappt ausgeschildert werden. Und die Autorinnen versprechen dabei nicht wenig: Das Programm Reset your Life PLUS® verspricht in seiner verschriftlichten Fassung ein „Buch, das dir hilft, dir selbst zu helfen“ zu sein. Kann ein dermaßen hoher Anspruch auf knapp 120 Buchseiten tatsächlich realisiert werden? – Die einzelnen Biografien zukünftiger Leser*innen sind wohl zu individuell, um hier eine aussagekräftige Kritik zu rechtfertigen. Allerdings kann ein wesentlicher Punkt vorweggenommen werden: Die Autorinnen vereinen in ihrem formal attraktiv und anregend gestalteten Werk eine Zusammenschau an Hilfsmitteln, Stützen und Reflexionsmöglichkeiten, welche an sich nicht originär sind, aber doch als ressourcenaktivierendes Update dienen können. Die verdichtete Form motiviert und macht Mut zur aktuellen Selbstschau. Vielleicht kann das Buch nicht die Aufgabe einer Initialzündung hinsichtlich anstehender Veränderungsprozesse erfüllen. Allerdings – und das ist der große Mehrwert – bietet „Befreit Leben – Warum es sich lohnt, seine innere Stärke zu finden“ die Möglichkeit, mit schnellem Rückgriff auf etablierte Strategien eine Kurzintervention zur aktuellen Korrektur und Modifikation von irritierenden Lebenssituationen anzubieten.

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