Thalia.de

Befreite Atmung

Lebensenergie und Wohlbefinden fördern mit entspanntem natürlichem Atem

Eine alte, fast vergessene spirituelle Atempraxis, die durch moderne Forschung bestätigt wird, eröffnet den Weg zu besserer Gesundheit und einem ruhigen Geist. Sie ist die Basis der Befreiten Atmung und wurde bereits in der Bhagavad Gita angedeutet, von einigen mündlichen Überlieferungen des Taoismus gelehrt und entspricht den Erkenntnissen russischer Wissenschaftler über die Physiologie des Atmens: Die Forschungen von Bouteyko, Strelkov und Frolov zeigen, dass die meisten Menschen ein zu großes Gesamtvolumen an Luft einatmen, was auf zellulärer Ebene - entgegen gängiger Vorstellungen - einen Mangel an Sauerstoff bewirkt. Bei regelmäßiger Übung führt Befreites Atmen in drei Monaten zu einem "natürlichen Zustand", der Sie körperlich und geistig erfrischt und regeneriert. Ihr Atemrhythmus im Ruhezustand verlangsamt sich, was die Funktionen von Hypophyse und Epiphyse ideal beeinflusst.
Befreite Atmung ist ein Praxisbuch, in dem Christian Opitz
die Physiologie einer wirklich effektiven zellulären Sauerstoffversorgung erläutert;
positive Wirkungen, aber auch Nachteile von gängigen Atemtechniken wie Rebirthing, Holotropem Atmen, Pranayama usw. aufzeigt;
die Technik der Befreiten Atmung in ihren körperlichen, feinstofflich-energetischen und spirituellen Aspekten ausführlich darstellt und
ein dreimonatiges Programm zur Umstellung der eigenen Atemgewohnheiten mit konkreten Übungen vermittelt.
Die Kombination von Buch und Übungs-DVD macht das praktische Üben des Befreiten Atmens leicht und sicher!

Portrait
Christian Dittrich-Opitz wurde 1970 in Berlin geboren. Schon in seiner frühen Kindheit fiel er durch seine Hochbegabung und sein großes Interesse für Naturwissenschaft auf. Durch eigene Gesundheitsprobleme motiviert, wandte er sich bereits im Alter von 13 Jahren einem autodidaktischen Studium der Naturheilkunde und Ernährungslehre zu. 1990 begann er, seine Entdeckungen durch Vorträge, Seminare und Publikationen zu vermitteln. Er ist der Begründer des ganzheitlichen Lernsystems „Lernen wie ein Genie“ und der „Befreiten Ernährung“, welche die Quintessenz seiner 27-jährigen Forschung zum Thema Ernährung darstellt. Christian Opitz leitet international Seminare zu den Themen Gesundheit, Ernährung, ganzheitliches Lernen und spirituelles Erwachen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 125
Altersempfehlung 0 - 99
Erscheinungsdatum 15.03.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86264-200-7
Verlag Nietsch
Maße (L/B/H) 215/142/15 mm
Gewicht 220
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
19,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33915750
    Das Tao der Sonnenkraft
    von Christian Dittrich-Opitz
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 33832009
    Grüne Kosmetik
    von Gabriela Nedoma
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 42379864
    Grüne Smoothies
    von Victoria Boutenko
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 26006872
    Schirner, M: Atem-Techniken
    von Markus Schirner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    8,95
  • 6119923
    Die Wasserkur bei Übergewicht, Depression und Krebs
    von Faridun Batmanghelidj
    Buch (Taschenbuch)
    15,50
  • 42541221
    Beckenboden-Training (mit CD)
    von Thomas Villinger
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 41012517
    Heilsames Atmen
    von Hilda Nowotny
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    6,95
  • 44127638
    Calm. Gelassen werden und die Welt verändern
    von Michael Acton Smith
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 44127721
    Slowtime!
    von Johannes Lauterbach
    Buch (Paperback)
    10,00
  • 3013644
    Der Murks mit der Milch
    von Mathias Jung
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,80
  • 40059185
    Basenfasten - Das große Kochbuch
    von Sabine Wacker
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 23202057
    Das kleine Atembuch
    von Alexander Neudorfer
    Buch (Taschenbuch)
    13,50
  • 3053374
    Ernährung für Mensch und Erde
    von Christian Opitz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Su Vössing
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    28,00
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 45030200
    Das Vorsorge-Buch
    von Marianne Koch
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Annette Willenbücher
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 39192679
    Manocchia, P: Muskeln - die Übungen
    von Pat Manocchia
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    2,99 bisher 9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Befreite Atmung

Befreite Atmung

von Christian Opitz

Buch (Taschenbuch)
19,90
+
=
Befreite Ernährung

Befreite Ernährung

von Christian Opitz

(1)
Buch (Taschenbuch)
16,90
+
=

für

36,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen