Thalia.de

Bewegt durch den Alltag

Das Vitalprogramm für alle

Wer keine Zeit für regelmäßige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmäßige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht umgesetzt werden. Ein praxistaugliches, auf den Erfahrungen des Teams der Therme Bad Waltersdorf in der Steiermark fußendes Vitalprogramm, das auch bislang körperlich Inaktive begeistert.

Portrait
Dr. med. Thomas Lovse ist Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie in Stallhofen (Steiermark). Seine Spezialgebiete sind Manuelle Medizin, Atlasmedizin, Energetische Medizin, japanische Akupunktur, Kinesiotaping sowie Aktivatortherapie.
Peter Fuchs ist Gesundheitstrainer und Teamleiter in der Heiltherme Bad Waltersdorf (Steiermark).
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 08.10.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99052-032-1
Verlag Verlagshaus der Ärzte
Maße (L/B/H) 220/165/10 mm
Gewicht 268
Buch (Taschenbuch)
14,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 18493723
    Wassergymnastik
    von Cornelia Bleul-Gohlke
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 21266065
    Sturzprophylaxe-Training
    von Clemens Becker
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 4607605
    Hüftschule
    von Thomas Horstmann
    Buch (Taschenbuch)
    12,90
  • 30632196
    Aqua Vital
    von Jörg Szepanski
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 47795022
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    (12)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    (1)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 47362139
    Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch
    von Flavio Simonetti
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 47093076
    Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
    von Matthias Steiner
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Glen Cordoza
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,99
  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Julian Galinski
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Mark Lauren
    (18)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 45276374
    Fit mit dem Miniband
    von Barbara Klein
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Mark Lauren
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    24,99
  • 29005572
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 45278260
    Gestern hast du „morgen“ gesagt – Das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht
    von Michèl Gleich
    (25)
    Buch (Taschenbuch)
    24,00
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 47092844
    Powertraining mit Tigerfeeling
    von Benita Cantieni
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 46298629
    Best Body Plan
    von Anna Lewandowska
    (1)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 39372958
    Fit ohne Geräte
    von Julian Galinski
    Buch (Taschenbuch)
    16,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Bewegt durch den Alltag

Bewegt durch den Alltag

von Thomas Lovse , Peter Fuchs

Buch (Taschenbuch)
14,90
+
=
Entzündungen – Die heimlichen Killer

Entzündungen – Die heimlichen Killer

von Michaela Döll

Buch (gebundene Ausgabe)
9,95
+
=

für

24,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen