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Bin ich Psycho ... oder geht das von alleine weg?

Erste Hilfe für die Seele

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Schlaflosigkeit, Burn-out, Depression – wo verläuft die Grenzlinie zwischen einer vorübergehenden Stimmung und einer ernsthaften Krankheit?


Unsere Seele ist eine Zumutung. Denn so nah sie uns ist, so wenig verstehen wir sie, erst recht, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät. Der erfahrene Psychiater und Therapeut Josef Aldenhoff bietet schnelle Orientierung, verständliche Information, persönliche Empfehlungen und einen ersten Zugang zur Hilfe für verbreitete psychische Störungen. In seinem Wegweiser durch das Labyrinth unserer Seelenzustände erläutert Aldenhoff Empfindungen, die sich zu Depressionen, Sucht, Panik oder Traumata auswachsen können, vermittelt Vertrauen in die seelischen Selbstheilungskräfte und plädiert für einen unverkrampften Blick auf unser Seelenleben.



Portrait
Josef Aldenhoff durchlief eine Ausbildung in Neurobiologie, Psychiatrie und Psychotherapie. Nach verschiedenen Stationen in Deutschland und den USA wurde er 1995 als Professor und Klinikdirektor nach Kiel berufen. Heute arbeitet er als Therapeut, Autor und Berater.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 368
Erscheinungsdatum 14.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-71344-8
Verlag btb
Maße (L/B/H) 186/118/27 mm
Gewicht 294
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
Buch (Taschenbuch)
9,99
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Kundenbewertungen


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liefert einen umfassenden Überblick über psychische Erkrankungen
von Buchwurm am 29.03.2016

Mit seinem Buch „Bin ich ein Psycho ... oder geht das von alleine Weg?“ gibt der Autor Josef Aldenhoff einen umfassenden Überblick über psychische Erkrankungen. Themen wie Burn – Out, Liebeskummer, Depressionen aber auch Schlafstörungen, Migräne, Kopfschmerzen allgemein und somatoforme Störungen werden betrachtet. Autoreninfo: Josef Aldenhoff wurde in Dresden geboren... Mit seinem Buch „Bin ich ein Psycho ... oder geht das von alleine Weg?“ gibt der Autor Josef Aldenhoff einen umfassenden Überblick über psychische Erkrankungen. Themen wie Burn – Out, Liebeskummer, Depressionen aber auch Schlafstörungen, Migräne, Kopfschmerzen allgemein und somatoforme Störungen werden betrachtet. Autoreninfo: Josef Aldenhoff wurde in Dresden geboren und ist in München aufgewachsen. Er studierte Humanmedizin und absolvierte Ausbildungen in den Bereichen Neurobiologie, Psychiatrie und Psychotherapie. Inzwischen verfügt er über langjährige Erfahrungen als Therapeut und ist ein gefragter Referent. Meinung: Der Autor liefert ein umfangreiches und interessantes Buch, wobei er seine Leser direkt anspricht. Ein wertvoller Wegweiser durch das Labyrinth der psychischen Erkrankungen ist entstanden. Viele Themen werden angesprochen, wobei nicht alle für jeden Leser zutreffend sein werden und auch überblättert werden können. Der Schreibstil enthält viele medizinische Begriffe, diese werden aber umfassend in einem Glossar am Ende des Buches für Laien auch gut verständlich erklärt. Wertvoll und hilfreich finde ich die Übersicht über die Pharmazeutischen Mittel, auch die Nebenwirkungen werden betrachtet und nicht verschleiert. Was mich nicht so anspricht ist das der Autor immer wieder beim Thema Medikamente als wirkungsvollste Therapie landet. Alternativen werden mir zu wenig angesprochen und betrachtet. Auch mache Themen werden nur kurz angesprochen, wobei ich mir mehr Infos gewünscht hätte. Fazit: Buch gibt einen umfassenden Überblick über psychische Erkrankungen und kann eine wertvolle Hilfe sein

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Lebenshilfe
von einer Kundin/einem Kunden aus Aschau am 15.07.2014
Bewertetes Format: eBook (ePUB)

Dieses Buch hat mir aus einer Lebenskrise sehr geholfen. Der Autor hat auch die juristischen Fallstricke benannt, derman als psysich kranker Mensch oft ausgesetztz ist (Krankenkassen, Patientenverfügung, etc). Was mir fehlt ist das Thema Austismus und Persönlichkeitsstörung.

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