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Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode

Die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden!

Etwa 20 bis 30 Millionen Bundesbürger haben Bluthochdruck - Tendenz steigend. Auch wenn Medikamente hilfreich sind, bei etwa einem Viertel der Patienten bleiben die Werte trotz der verschriebenen Mittel dauerhaft erhöht. Doch selbst wenn der Blutdruck medikamentös gesenkt werden kann, sollte eine Änderung des Lebensstils - mehr Bewegung, gesunde Ernährung, Stressreduktion - dringend erfolgen. Mit Maria Holls Methode aus der Körper-Psychotherapie können Patienten ihre Leiden selber lindern und ihre Lebensqualität messbar steigern. Ihre bewährte Therapie ist gleichzeitig Balsam für die Seele und eine wirksame Hilfe gegen die stressbedingten Ursachen des Bluthochdrucks. Auf den Punkt gebracht: Hochdruck runter - Stimmung rauf! Bluthochdruck ist die häufigste Erkrankung in den Industrieländern überhaupt. Maria-Holl-Methode©: in Balance mit Achtsamkeits- und Körperübungen. Schon mit 15 Minuten täglicher Übung lassen sich Erfolge erzielen.

Die bekannte Aachener Buchautorin und Heilpraktikerin Maria Holl studierte zunächst Sozialpädagogik. 1979 erlernte sie die Grundbegriffe des Shiatsu, 1980 bis 1986 folgte eine Zusatzausbildung in Bioenergetischer Analyse in New York. Als Quintessenz ihrer beruflichen Erfahrungen entwickelte sie 1995 die in Expertenkreisen vielbeachtete 'Tinnitus-Atemtherapie nach Holl© (TAT)'. Im Jahre 2012 wurde sie von der Universität Regensburg wissenschaftlich untersucht und in ihrer Wirksamkeit bestätigt. Die international tätige Referentin und TV-Expertin Maria Holl arbeitet eng mit verschiedenen Institutionen zusammen. Ihre Bücher wurden ins Englische, Französische, Niederländische, Italienische und Ungarische übersetzt.
Portrait
Maria Holl ist Heilpraktikerin/Therapeutin. Ihre nach H.Drayer und A. Lowen selbst entwickelte Tinnitus-Therapie ist inzwischen auch von Krankenkassen anerkannt. Die Autorin lebt und arbeitet in Aachen.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 18.01.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783842687134
Verlag Schlütersche
eBook
18,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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