Thalia.de

Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode

Die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden!

Etwa 20 bis 30 Millionen Bundesbürger haben Bluthochdruck – Tendenz steigend. Auch wenn Medikamente hilfreich sind, bei etwa einem
Viertel der Patienten bleiben die Werte trotz der verschriebenen Mittel dauerhaft erhöht. Doch selbst wenn der Blutdruck medikamentös gesenkt werden kann, sollte eine Änderung des Lebensstils – mehr Bewegung, gesunde Ernährung, Stressreduktion – dringend
erfolgen. Mit Maria Holls Methode aus der Körper-Psychotherapie können Patienten ihre Leiden selber lindern und ihre Lebensqualität messbar steigern. Ihre bewährte Therapie ist gleichzeitig Balsam für die Seele und eine wirksame Hilfe gegen die stressbedingten Ursachen
des Bluthochdrucks.
Auf den Punkt gebracht:
Hochdruck runter – Stimmung rauf!
Bluthochdruck ist die häufigste Erkrankung
in den Industrieländern überhaupt.
Maria-Holl-Methode©: in Balance mit
Achtsamkeits- und Körperübungen.
Schon mit 15 Minuten täglicher Übung
lassen sich Erfolge erzielen.
Die Übungen sind problemlos zu Hause und
unterwegs durchführbar.
Westliche und östliche Entspannungstechniken steigern
die Stimmung und senken den Blutdruck.
Portrait
Die bekannte Aachener Buchautorin und Heilpraktikerin Maria Holl studierte zunächst Sozialpädagogik. 1979 erlernte sie die Grundbegriffe des Shiatsu, 1980 bis 1986 folgte eine Zusatzausbildung in Bioenergetischer Analyse in New York. Als Quintessenz ihrer beruflichen Erfahrungen entwickelte sie 1995 die in Expertenkreisen vielbeachtete „Tinnitus-Atemtherapie nach Holl© (TAT)“. Im Jahre 2012 wurde sie von der Universität Regensburg wissenschaftlich untersucht und in ihrer Wirksamkeit bestätigt. Die international tätige Referentin und TV-Expertin Maria Holl arbeitet eng mit verschiedenen Institutionen zusammen. Ihre Bücher wurden ins Englische, Französische, Niederländische, Italienische und Ungarische übersetzt.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 09.01.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89993-883-8
Verlag Schlütersche
Maße (L/B/H) 210/156/15 mm
Gewicht 317
Abbildungen ca. 40 Abbildungen
Buch (Taschenbuch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33835980
    Gefühlsregulierung - ein Tor zu innerer Balance
    von Regine Herbig
    Buch (Taschenbuch)
    28,00
  • 30625587
    Emotional Taping
    von Winfried Weber
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 21004695
    Der Verstand ist ein durchtriebener Schuft
    von Guido Eckert
    Buch (Taschenbuch)
    14,80
  • 35322536
    Cholesterin senken
    von Andrea Stensitzky
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45306057
    111 Rezepte gegen Bluthochdruck
    von Anne Iburg
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 42436584
    Die Zucker-Lüge
    von Sven-David Müller
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 26189946
    Grundlos erschöpft?
    von James L. Wilson
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45704875
    Die Kapitän-Nemo-Geschichten
    von Ulrike Petermann
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 42362894
    Stress - die Hauptursache aller Krankheiten
    von Leonard Coldwell
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 38796886
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
    von Lienhard Valentin
    (2)
    Buch (CD)
    19,90
  • 30510885
    Stressfrei durch Meditation
    von Maren Schneider
    Buch (Paperback)
    22,99
  • 45276333
    Power durch Pause
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 21406546
    Die MBSR-Yogaübungen
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90
  • 40891078
    Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem
    von Beate Junginger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 18714245
    Burnout
    von Volker Schmiedel
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 47877781
    Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 45986093
    Lebe Balance
    von Mathias Berger
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 13882107
    Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen
    von Petra Schwarz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 37920736
    Tapping
    von Nick Ortner
    Buch (Taschenbuch)
    18,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode

Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode

von Maria Holl

Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=
Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden

Tinnitus lindern - und zur Ruhe finden

von Maria Holl

Buch (Taschenbuch)
12,95
+
=

für

32,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen