Thalia.de

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen straffen Po. Dies alles lässt sich mit einem einfachen Gummiband bei minimalem Zeitaufwand in den eigenen vier Wänden erreichen!
Dieses ganzheitliche Trainingsprogramm, das ein hochwertiges Fitnessband enthält, weist den Weg zur Traumfigur. Übungen für alle Muskelgruppen und Körperbereiche bilden ein ausgewogenes Ganzkörper-Workout, das problemlos zu Hause absolviert werden kann. Das Band macht das Workout abwechslungsreich und herausfordernd, die Belastung kann an das individuelle Leistungsvermögen angepasst werden. Ein durchdachtes Ernährungs- und Ausdauersportprogramm rundet das Buch ab.
Portrait
Bernd Thurner, geboren 1970, ist Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation. In dieser Funktion ist er an einem Therapie- und Trainingszentrum tätig. Zusammen mit Christof Baur hat er zahlreiche Bestseller zu Sport- und Fitnessthemen herausgebracht.

Christof Baur, geboren 1965, ist Diplomsportlehrer für Prävention und Rehabilitation sowie Magister Artium der Sportpädagogik, Psychologie und Pädagogik. Er war Dozent an der Berufsschule für Psychotherapie und ist heute an einem Therapie- und Trainingszentrum tätig.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 09.05.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-794-0
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 241/192/22 mm
Gewicht 653
Abbildungen mit Farbabbildungen, beiliegend: Fitnessband
Buch (Taschenbuch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45276334
    Meine Sixpack-Challenge
    von Jan Hahn
    Buch
    16,99
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Mark Lauren
    (7)
    Buch
    16,99
  • 44917203
    Slim Kick
    von Valerie Kurth
    Buch
    12,99
  • 44079343
    Die SimpleFit-Methode - Fitnessband-Training (Mit DVD)
    von Susann Hempel
    Buch
    9,99
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch
    16,99
  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Glen Cordoza
    Buch
    34,99
  • 29005572
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (7)
    Buch
    16,99
  • 39304071
    Faszien-Fitness
    von Johanna Bayer
    (1)
    Buch
    19,99
  • 45278260
    Gestern hast du "morgen" gesagt
    von Michèl Gleich
    (23)
    Buch
    24,00
  • 45409664
    Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom
    von Katharina Brinkmann
    Buch
    14,99
  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Julian Galinski
    (2)
    Buch
    16,99
  • 46298629
    Best Body Plan
    von Anna Lewandowska
    (1)
    Buch
    19,99
  • 45351920
    Fit Vegan
    von Karl Ess
    (1)
    Buch
    17,95
  • 42541190
    Faszientraining
    von Daniel Weiss
    Buch
    12,99
  • 39372958
    Fit ohne Geräte
    von Julian Galinski
    Buch
    16,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Mark Lauren
    Buch
    24,99
  • 47362139
    Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch
    von Flavio Simonetti
    Buch
    24,95
  • 38464280
    Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD)
    von Mark Lauren
    Buch
    24,99
  • 40762662
    I make you sexy Fitnessbuch
    von Detlef Soost
    (1)
    Buch
    19,99
  • 41037758
    Starting Strength
    von Mark Rippetoe
    Buch
    29,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Bodyshaping mit dem Fitnessband

von Bernd Thurner , Christof Baur

Buch
19,99
+
=
Hummeln im Herzen

Hummeln im Herzen

von Petra Hülsmann

(1)
Hörbuch
9,99
+
=

für

29,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen