Thalia.de

Burn-out überwinden für Dummies

Die Chance in der Krise erkennen und nutzen

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.

Portrait
Adrian Urban ist Diplompsychologe und veröffentlicht seit fast 15 Jahren verschiedene Texte im Bereich der Psychologie.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 332
Erscheinungsdatum 16.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-527-71006-5
Verlag Wiley-Vch Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 244/177/5 mm
Gewicht 620
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen, Vignetten
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 65.191
Buch (Taschenbuch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 16408482
    Ess-Störungen für Dummies
    von Susan Schulherr
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 42443058
    Depressionen überwinden für Dummies
    von Charles H. Elliott
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 35359350
    Kognitive Verhaltenstherapie Tagebuch für Dummies
    von Rhena Branch
    Buch (Taschenbuch)
    12,00
  • 39659020
    Starthilfe für Freiberufler
    von Claudia Kilian
    Buch (Taschenbuch)
    6,90
  • 37818145
    Burn-out - Wenn die Maske zerbricht
    von Manfred Nelting
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 26214254
    Autogenes Training für Dummies
    von Catharina Adolphsen
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 33786988
    Entspannungsübungen für Dummies
    von Therese Iknoian
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 37133966
    Familientherapie für Dummies
    von Paul Gamber
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 32160005
    Die Angst der Woche
    von Walter Krämer
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 42523836
    Depression und Burn-out überwinden
    von Sabine Gapp-Bauss
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 45272900
    PCs für Dummies
    von Dan Gookin
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 11398943
    Das Brave-Tochter-Syndrom
    von Manfred Scherrmann
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 23354641
    Erfolgreich führen für Dummies
    von Stephen Kindel
    Buch (Taschenbuch)
    12,00
  • 37872585
    Endlich Bauch weg für Dummies
    von Erin Palinski-Wade
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 33855221
    Autogenes Training
    von Anja Schwarz
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 29688711
    Burnout erkennen, überwinden, vermeiden
    von Gabriele Kypta
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    16,95
  • 44264599
    Burn-In statt Burn-Out
    von Klaus Biedermann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 35339303
    Betriebsrat für Dummies
    von Margarete Graf
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 36209184
    Balance statt Burn-out
    von M. Flasnoecker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,90
  • 39174167
    Flirten für Dummies
    von Elizabeth E. Clark
    Buch (Taschenbuch)
    12,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Burn-out überwinden für Dummies

Burn-out überwinden für Dummies

von Adrian Urban

Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=
Stressmanagement für Dummies Das Pocketbuch

Stressmanagement für Dummies Das Pocketbuch

von Allen Elkin

Buch (Taschenbuch)
5,95
+
=

für

25,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen