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Burnout und Achtsamkeit

Rezension
"Achtsamkeitspraxis kann einen wesentlichen Beitrag zur Prävention von Burnout und Erschöpfung leisten. Das "Warum" und das "Wie" erklärt Michael Harrer in für interessierte Laien verständlicher Form anhand von Modellen und Konzepten aus der psychologischen Forschung und Therapie, angereichert mit Beispielen aus der Praxis verschiedener Lebensbereiche und aus verschiedenen Blickwinkeln. Er zeigt Gefährdeten und Betroffenen Perspektiven und Wege zu mehr Lebensqualität und damit auch zur Verhinderung von Überlastung und Burnout. Für Trainer, Studierende, Personalverantwortliche und andere Interessierte stellt er eine stimmige Beratungsphilosophie mit wissenschaftlicher Fundierung vor."
Tatjana van de Kamp, Socialnet.de, September 2015
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 304
Erscheinungsdatum 24.10.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-608-94818-9
Verlag Klett Cotta
Maße (L/B/H) 209/134/32 mm
Gewicht 476
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
23,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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