Thalia.de

Burnout

Welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen. Wie Sie aus der Stressspirale aussteigen

(1)
Wie´s weitergeht - wenn nichts mehr geht
Unerkannt: die körperlichen Ursachen
"Ich kann nicht mehr!" Fühlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Gehören Sie zur sog. "Helfer-Gruppe" wie Mütter, Lehrer oder pflegende Angehörige? Gut, wenn Sie jetzt gegensteuern wollen.
Burnout wird häufig als rein "seelisches" Problem betrachtet und behandelt. Dabei erschöpfen uns oft auch organische Ursachen wie Nährstoffmangel, Schilddrüsenunterfunktion oder Blutarmut.
Auftanken statt Ausbrennen
Der Autor zeigt, wie eine ganzheitliche, moderne Behandlung aussieht:
- der Selbsttest, um die eigene Situation besser einzuschätzen
- die Tests, die Ihr Arzt durchführen sollte
- Strategien, die Ihnen im Alltag Kraft geben.
Sie selbst sind die beste Therapie auf Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Mit diesem Buch lernen Sie, neben der körperlichen Balance, auch Denk- und Verhaltensmuster zu ändern.
Portrait
Dr. med. Volker Schmiedel ist Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald-Klinik in Kassel. Er behandelt und forscht seit Jahrzehnten zum Thema erhöhtes Cholesterin, Diabetes, die Auswirkungen von Ernährung auf typische Wohlstandskrankheiten. Er schreibt regelmäßig in der Zeitschrift 'Der Naturarzt' und ist erfolgreicher Fach- und Sachbuchautor. Seine zahlreichen Vorträge vor Fach- und Laienpublikum finden bei Interessierten und Betroffenen begeisterte Aufnahme.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 142
Erscheinungsdatum 28.04.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-3549-5
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 219/217/10 mm
Gewicht 304
Abbildungen 2010. mit 35 Abbildungen 22 cm
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33790247
    Burnout kommt nicht nur von Stress
    von Mirriam Priess
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 28831697
    Die perfekte Rede
    von Hans-Uwe L. Köhler
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • 30570195
    Das egoistische Gehirn
    von Achim Peters
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 21635563
    Das Richtige geschieht ganz von allein
    von Helmut Rennschuh
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 13882372
    Das Helfersyndrom
    von Wolfgang Schmidbauer
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 26189946
    Grundlos erschöpft?
    von James L. Wilson
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 17438536
    Die Büro-Alltags-Bibel
    von Jochen Mai
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 41242950
    Ratgeber Depression
    von Daniel Illy
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 40437395
    Burnout für alle! Mit Volldampf in die Krise
    von Heike Duken
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 20932197
    Wer bin ich, wenn ich online bin…
    von Nicholas Carr
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 45986093
    Lebe Balance
    von Mathias Berger
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 37821982
    Mythos Übergewicht
    von Achim Peters
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 38796886
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
    von Lienhard Valentin
    (2)
    Buch (CD)
    19,90
  • 30510885
    Stressfrei durch Meditation
    von Maren Schneider
    Buch (Paperback)
    22,99
  • 21406546
    Die MBSR-Yogaübungen
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90
  • 47877781
    Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 40891078
    Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem
    von Beate Junginger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 13882107
    Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen
    von Petra Schwarz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 37920736
    Tapping
    von Nick Ortner
    Buch (Taschenbuch)
    18,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

sehr hilfreich
von einer Kundin/einem Kunden am 22.11.2011

Das Buch ist gut struktuiert. Es gibt leicht Verständlich Infos, wie es zu diversen Zuständen kommt und wie man diesen rechtzeitig entgegenwirken kann.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Burnout

Burnout

von Volker Schmiedel

(1)
Buch (Taschenbuch)
14,99
+
=
Cholesterin - endlich Klartext!

Cholesterin - endlich Klartext!

von Volker Schmiedel

Buch (Taschenbuch)
14,99
+
=

für

29,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen