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Chakra-Yoga

Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren

* Mit Yoga Ruhe und Konzentration finden * Yoga-Anleitungen von und mit der bekannten Autorin Anna Trökes * Praxis-CD
Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übungen zu mehr Selbstwahrnehmung. Innere Ausgeglichenheit und Zufriedensein können sich so einstellen. Jedes Chakra hat bestimmte Themen, die den Weg der Selbstfindung betreffen. Die Anleitungen helfen, den inneren Prozess der Klärung und Heilung zu unterstützen. Die wiederholte Begegnung mit den Themen und Fragestellungen eines jeden Chakras ermöglicht es, an den eigenen Themen und Fragen zu arbeiten und sie Schicht um Schicht aufzudecken und zu lösen.
Portrait
Anna Trökes, geboren 1952, unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY), bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen. Sie ist Autorin zahlreicher Yoga-Bücher.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 08.02.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783451317057
Verlag Herder
Auflage 1
Spieldauer 78 Minuten
Hörbuch (CD)
18,99
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