Thalia.de

Complete Calisthenics

The Ultimate Guide to Bodyweight Exercises

Using solely their bodyweight for resistance and relying on minimal equipment, readers will learn how to perform a range of exercises, such as push-ups, pull-ups, core exercises, and lower body exercises. Read this book, and develop the strongest and most capable physique ever.

Portrait

Ashley Kalym got the fitness bug at a very young age. Having been involved in various physical disciplines and activities, it was whilst training in the Royal Marine Commandos that Ashley was introduced to the value of bodyweight exercise. A long-standing, fulfilling and active career in calisthenics and bodyweight training has followed.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 336
Erscheinungsdatum 30.08.2014
Sprache Englisch
ISBN 978-1-905367-54-2
Verlag Lotus Publishing
Maße (L/B/H) 216/275/17 mm
Gewicht 826
Abbildungen mit Illustrationen
Buch (Taschenbuch, Englisch)
24,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 1 - 2 Wochen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 43553948
    Every Girl Can
    von Anna Kessel
    Buch (Taschenbuch)
    12,89
  • 43939360
    Clean Eating Alice
    von Alice Liveing
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 42234981
    Becoming a Supple Leopard
    von Glen Cordoza
    Buch (gebundene Ausgabe)
    45,99
  • 33595694
    Swim Speed Workouts for Swimmers and Triathletes: The Breakout Plan for Your Fastest Freestyle [With 50 Waterproof Workout Cards]
    von Sheila Taormina
    Buch (Taschenbuch)
    27,79
  • 23350328
    A Treatise On Calisthenic Exercises - Arranged For The Private Tuition Of Ladies
    von Signor Voarino
    Buch (Taschenbuch)
    29,99
  • 45641221
    The Gym Journal
    von Ashley Kalym
    Buch (Taschenbuch)
    11,99
  • 45996981
    The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide
    von Kayla Itsines
    Buch (Taschenbuch)
    17,99 bisher 21,10
  • 31614312
    Yin Yoga
    von Paul Grilley
    Buch (Taschenbuch)
    13,99
  • 40105071
    Michael Jordan: The Life
    von Roland Lazenby
    Buch (Taschenbuch)
    15,69
  • 28840145
    The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga
    von Bernie Clark
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 45450471
    Bloom
    von Estee Lalonde
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 3463957
    The NYC Ballet Workout
    von Peter Martins
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45689039
    Just the Essentials
    von Adina Grigore
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,99
  • 46052999
    The Mind Illuminated
    von Jeremy Graves
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 44719706
    Your Body, Your Yoga
    von Bernie Clark
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44929880
    Strong Is the New Beautiful
    von Lindsey Vonn
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,99
  • 3419266
    The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance
    von W. Timothy Gallwey
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • 3337717
    The Heart of Yoga
    von T. K. V. Desikachar
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 35089031
    I am Zlatan Ibrahimovic
    von Ruth Urbom
    Buch (Taschenbuch)
    9,49
  • 22999525
    The 4-Hour Body
    von Timothy Ferriss
    Buch (Taschenbuch)
    12,69

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Complete Calisthenics

Complete Calisthenics

von Ashley Kalym

Buch (Taschenbuch, Englisch)
24,99
+
=
Calisthenics Training For Beginners

Calisthenics Training For Beginners

von Charles Maldonado

Buch (Taschenbuch)
6,79
+
=

für

31,78

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen