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Das "Aber was soll ich denn jetzt Essen" Kochbuch

Lieber Körper jetzt höre ich auf dich und erkenne deine Zeichen!

Ein Beweis, wie köstlich vegetarisches Essen ohne Zucker, ohne Gluten und ohne Kuhmilch sein kann.
Wenn dein Körper klare Signale gibt oder deine Lieben das Gewohnte nicht mehr essen können bzw. sich ein neues Bewusstsein zu Lebensmitteln zeigt, dann ist dieses Kochbuch das Richtige für dich.
Es ist das Ergebnis einer langen Suche nach gesunden, schmackhaften und alltagstauglichen Rezepten vom Frühstück bis zum selbstgemachten Brot.
Die Autorin hat auch eine praktische Einkaufsliste für alle Rezepte erstellt. Somit sind mit einem Einkauf alle benötigten Zutaten für eine Umstellung zuhause.
Portrait

Silke Jamer-Flagel, stammt aus Kärnten, wo sie bereits in jungen Jahren ihre Liebe zum Kochen entdeckte. Durch die Ausbildung in der Hotelfachschule sammelte sie weitere Erfahrungen in der Ernährungslehre und Gastronomie. Viele Jahre beschäftigte sie sich mit Ernährung und der Heilwirkung von regionalem Essen. Die Wirtschaftswissenschaftlerin, Lerntrainerin und Künstlerin folgt immer wieder ihrem Gefühl und stellte schrittweise die Ernährung ihrer Familie um. Vor allem für ihren Mann brachte das Gluten freie Essen eine unglaubliche Veränderung.
Gewohnheiten zu ändern und diese dann als neue Normalität zu empfinden, geht schneller als man glaubt.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Ringbuch
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum 28.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7412-9223-1
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 221/177/10 mm
Gewicht 162
Abbildungen mit 16 Farbabbildungen
Auflage 1
Buch (Ringbuch)
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