Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Das Bikini-Bootcamp

Das Intensivprogramm zum Abnehmen – mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen

Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ganz diesem Ziel zu verschreiben? Dann ist das Bikini-Bootcamp genau das Richtige für Sie. Nur 21 Tage trennen Sie von Ihrer Wunschgröße und auch wenn Sie sich in dieser Zeit an ein striktes Trainings- und Ernährungsprogramm halten müssen, sind Spaß und Genuss nicht passé! Silke Kayadelen, die als Abnehmcoach an fünf Staffeln des TV-Erfolgsformats The Biggest Loser teilnahm, und der Mediziner Heiner Romberg beweisen mit diesem Buch, dass man mit der richtigen Anleitung ganz leicht und schnell in Form kommen kann. Wer sich an die Vorgaben des Bikini-Bootcamps hält, wird maximalen Gewichtsverlust und eine deutlich verbesserte Körperzusammensetzung erzielen. Die leckeren Mahlzeiten werden genau vorgegeben und es wird jeden Tag trainiert, wobei stets eine Auswahl an Übungen aus dem bebilderten Kraftworkout und einige der 10-Minuten-Workouts zum Zug kommen. Einmal pro Woche gibt es eine sportliche Challenge und einen Wiegetag – beides hilft Ihnen, Ihren Fortschritt zu überprüfen. Geben Sie drei Wochen lang Vollgas und Sie werden dafür mit tollen Resultaten belohnt! Diese E-Book-Version erfordert zur vollständigen Nutzung des Bikini-Bootcamp-Programms den zusätzlichen Erwerb der Fitness-App "10 Minuten Workouts mit Silke Kayadelen". In der Printversion und im enhanced E-Book sind die Videoworkouts bereits enthalten.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 224, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 07.03.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783959710114
Verlag Riva
Verkaufsrang 26.839
eBook (PDF)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44513803
    Das Bikini-Bootcamp
    von Silke Kayadelen
    (1)
    eBook
    14,99
  • 36255319
    Göttlich-Trilogie. Gesamtausgabe
    von Josephine Angelini
    (5)
    eBook
    27,99
  • 41198313
    Weizenwampe - Das 30-Minuten-Kochbuch
    von William Davis
    eBook
    8,99
  • 35637305
    Intuitiv abnehmen
    von Elyse Resch
    eBook
    8,99
  • 33179074
    Weizenwampe
    von William Davis
    eBook
    8,99
  • 45947021
    Jippieh, endlich schlank!!! - Übergewicht, Heißhunger, Diät-Frust, Schoko-Sucht, Fresssüchte & Jo-Jo-Effekt waren gestern
    von A. M. Weiss
    eBook
    5,49
  • 38022965
    Dumm wie Brot
    von David Perlmutter
    eBook
    11,99
  • 42832970
    Die BioLogie des Zu- und ganz schnell wieder Abnehmens
    von Lena Bredow
    eBook
    15,99
  • 44283342
    Risiko Bauchfett
    von Nicole Schaenzler
    eBook
    10,99
  • 29198734
    Der 4-Stunden-Körper
    von Timothy Ferriss
    (1)
    eBook
    11,99
  • 44981973
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    eBook
    9,99
  • 34178715
    Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
    von Bernhard Ludwig
    (2)
    eBook
    14,99
  • 42746166
    Weizenwampe - Der Gesundheitsplan
    von William Davis
    eBook
    8,99
  • 45101229
    Die hCG Diät
    von Anne Hild
    eBook
    9,99
  • 44401476
    Scheißschlau
    von David Perlmutter
    eBook
    11,99
  • 36255478
    Das OPC-Wunderbuch
    von Anne Simons
    eBook
    6,99
  • 44980800
    Natürlich essen
    von Felix Klemme
    eBook
    14,99
  • 44401381
    Nimmersatt?
    von David Ludwig
    (1)
    eBook
    8,99
  • 44981971
    Der 15-Minuten-Body-Coach
    von Joe Wicks
    eBook
    11,99
  • 38764542
    The Fast Diet - Das Original
    von Michael Mosley
    (1)
    eBook
    7,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Das Bikini-Bootcamp

Das Bikini-Bootcamp

von Silke Kayadelen , Heiner Romberg

eBook
14,99
+
=
Hefefreie und glutenfreie Brote. Maisfrei, sojafrei, weizenfrei.

Hefefreie und glutenfreie Brote. Maisfrei, sojafrei, weizenfrei.

von Birgit Wäschenbach

eBook
12,99
+
=

für

27,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen