Thalia.de

Das Bikini-Bootcamp ? Rezeptbuch

Über 100 neue Rezepte – Erfolgsgeschichten – häufige Fragen und Antworten

Mit ihrem Buch Das Bikini-Bootcamp haben die aus der TV-Abnehmshow The Biggest Loser bekannte Ernährungs- und Fitnesstrainerin Silke Kayadelen und der Allgemeinarzt Dr. Heiner Romberg einen Bestseller gelandet. Tausende Teilnehmerinnen – und auch einige Männer – haben mit dem 21-Tage-Intensivprogramm erfolgreich abgenommen. Über 10000 von ihnen tauschen sich aktiv in der dazugehörigen Facebook-Community aus, posten ihre Vorher-nachher-Bilder und dokumentieren damit die Wirksamkeit des Programms.
Dieses begleitende Buch enthält über 100 völlig neue Rezepte zum Bikini-Bootcamp (BBC), alle farbig bebildert, darunter Himbeeren-Oatmeal, gefüllte Auberginen mit Hackfleisch, fixe Zucchinispaghetti aglio e olio und Blumenkohl-Erbsen-Salat. Außerdem beantwortet es die wichtigsten Fragen der Teilnehmer und bietet viele beeindruckende Erfolgsgeschichten von BBClern, die mit dem Programm abgenommen haben und wieder in Form gekommen sind.
Portrait
Silke Kayadelen studierte Sport, war Mitglied der deutschen Taekwondo-Nationalmannschaft und ist seit zehn Jahren erfolgreich als Personal Trainerin tätig. Seit sechs Jahren betreibt sie das Abnehmzentrum active4fun in Essen. In den vergangenen Jahren war sie häufig als Ernährungs- und Fitnesscoach im Fernsehen zu sehen, u.a. in den Formaten Secret Eaters, Besser Essen – Leben leicht gemacht und der erfolgreichen Abnehmshow The Biggest Loser. Sie verfasste mehrere Abnehmbücher, darunter gemeinsam mit Heiner Romberg den Bestseller Das Bikini-Bootcamp, und wurde 2015 mit dem NEOS AWARD ausgezeichnet, der wichtigsten Auszeichnung für Personal Trainer.
Dr. Heiner Romberg studierte Pharmazie und Medizin und ist seit über 30 Jahren als niedergelassener Allgemeinmediziner mit den Schwerpunkten Ernährungslehre und Sportmedizin tätig. Er ist ehemaliger deutscher Meister im Zehnkampf sowie Kugelstoßer und betreut seit Jahren sowohl Breiten- als auch Leistungssportler.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 28.12.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-0108-6
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 240/172/17 mm
Gewicht 520
Verkaufsrang 425
Buch (Taschenbuch)
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45454819
    Kochen bis die Hose rutscht
    von Krüger Nancy-Nicole
    Buch (Taschenbuch)
    15,90
  • 30632108
    Jobfood
    Buch (Taschenbuch)
    3,99
  • 42437703
    Jamies Superfood für jeden Tag
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 46299330
    Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch
    von Ulrich Strunz
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 44528584
    Abnehmen mit dem Thermomix®
    von Doris Muliar
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 46102430
    Meine Heimatküche
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 38042110
    I make you sexy Kochbuch
    von Detlef Soost
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44252806
    Weight Watchers - Das Kochbuch
    von Weight Watchers Deutschland
    (6)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 37439356
    Donhauser, R: Start vegan!
    von Rose Marie Donhauser
    (1)
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 29,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 44948092
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (1)
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 43978775
    Rezepte für Berufstätige
    von Claudia Thienel
    (1)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 33806587
    Steen, C: Vegan zu Hause und unterwegs
    von Celine Steen
    (1)
    SPECIAL (Paperback)
    4,99 bisher 19,99
  • 43978792
    Bunter Salatgenuss: Die besten Rezepte zum Sattessen
    Buch (Paperback)
    9,99
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Su Vössing
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    28,00
  • 39978409
    Green, D: Schlank und fit mit Paleo
    von Daniel Green
    SPECIAL (Klappenbroschur)
    3,99 bisher 16,99
  • 42747499
    Eat Better Not Less
    von Nadia Damaso
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    36,80
  • 37411773
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Gregor Velske
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Das Bikini-Bootcamp ? Rezeptbuch

Das Bikini-Bootcamp – Rezeptbuch

von Heiner Romberg , Silke Kayadelen

Buch (Taschenbuch)
17,99
+
=
Sushi

Sushi

von Hans Gerlach

Buch (Taschenbuch)
8,99
+
=

für

26,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen