Thalia.de

Das große Buch vom Krafttraining

»Das große Buch vom Krafttraining« gilt als Referenz in der Krafttrainings-Literatur. Es versetzt Trainer, Übungsleiter und Trainierende in die Lage, eine moderne und differenzierte Trainingsplanung für die unterschiedlichsten Ziele zu erstellen, die theoretischen Hintergründe zu verstehen und das Training variabel und abwechslungsreich zu gestalten. Ein Abschnitt über die Vermeidung von Verletzungen im Training komplettiert das methodische Basiswissen und ein historischer Rückblick vermittelt das Wachsen und Werden des Widerstandstrainings von den Anfängen bis heute.

Portrait

Jan Pauls arbeitet als Sportwissenschaftler in der Trainingstherapie eines ambulanten Rehabilitationszentrums und war Lehrbeauftragter am Sportinstitut der Uni Göttingen. Seit seiner Jugend trainiert er selbst mit Gewichten und verfügt über langjährige Erfahrung als Trainer im Breitensport.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 30.06.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7679-1184-0
Verlag Copress Sport
Maße (L/B/H) 241/167/20 mm
Gewicht 586
Abbildungen farbige Fotos, Abbildungen, Tabellen
Auflage 2. Auflage.
Buch (Taschenbuch)
19,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42403373
    Anatomie und Krafttraining
    von Ricardo Cánovas
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 26109717
    Krafttraining
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 37133980
    Krafttraining für Dummies
    von Suzanne Schlosberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 39006343
    Differenziertes Krafttraining
    von Axel Gottlob
    Buch (Taschenbuch)
    64,99
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 18296953
    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
    von Christian Loeffelholz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    34,95
  • 2914720
    Krafttraining
    von Alistair Murray
    Buch (Taschenbuch)
    12,80
  • 44441432
    Programmgestaltung im Krafttraining
    von Andy Baker
    Buch (Taschenbuch)
    29,99
  • 35323194
    CrossFit® Powerworkouts
    von Marco Petrik
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45173671
    Anatomie & Laufen
    von Guilermo Seijas
    Buch (Taschenbuch)
    22,95
  • 39163728
    Mentale, emotionale und körperliche Fitness
    von Anke Fischer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • 14060782
    Mentaltraining im Sport
    von Christian Sterr
    (3)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,95
  • 25782095
    Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
    von Barbara Smith
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 1662225
    Leistungsernährung für Kraftsportler
    von Christian Löffelholz
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 48047418
    Der neue Muskel Guide
    von Frédéric Delavier
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 16432338
    Enzyklopädie Muskeltraining
    von Oscar Moran Esquerdo
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    29,95
  • 14522800
    Rezepte für die Metabole Diät
    von Claudia Wernig
    Buch (Blätter)
    22,95
  • 44441438
    Faszien-Krafttraining
    von Johanna Bayer
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 13867623
    Optimales Krafttraining
    von Andreas Greiwing
    Buch (Taschenbuch)
    49,90
  • 44441479
    Krafttraining Die Enzyklopädie
    von Jim Stoppani
    Buch (Taschenbuch)
    29,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Das große Buch vom Krafttraining

Das große Buch vom Krafttraining

von Jan Pauls

Buch (Taschenbuch)
19,90
+
=
Kotzmotz der Zauberer

Kotzmotz der Zauberer

von Brigitte Werner

(6)
Buch (Kunststoff-Einband)
16,90
+
=

für

36,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen