Thalia.de

Das große Yogabuch

(1)
Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 Seiten erweiterten Neuausgabe dieses Standardwerkes lohnt sich jedoch nicht nur für Neulinge, sondern auch für diejenigen, die schon lange mit diesem Buch arbeiten. Bietet es doch nicht nur bekannte Inhalte in einem moderneren, noch übersichtlicheren Gewand. Eingeflossen sind vielmehr 10 Jahre weiterer Erfahrungen auf dem Yogaweg der renommierten Yoga-Lehrerin. So sind auch alle Übungsbeschreibungen überprüft und viele kleine, aber entscheidende Änderungen erfolgt und außerdem ganz neue Themen wie das Üben nach den Atemtypen, Mudras und Ernährungstipps für Yogis ergänzt worden. Kein anderes deutschsprachiges Buch bietet einen so umfassenden Einblick in den Yoga von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen.
Portrait
Anna Trökes unterrichtet seit über 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und lehrt innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY), der Schweizer Yoga-Gesellschaft (SYG) und des Berufsverbandes Österreichischer Yogalehrer (BÖY). Sie ist auch als Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin ausgebildet und integriert dieses Wissen in ihren Yoga-Unterricht.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 215
Erscheinungsdatum 01.09.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-1865-3
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 246/233/22 mm
Gewicht 1014
Abbildungen mit 350 Fotos
Auflage 7. Auflage
Verkaufsrang 13.690
Buch (gebundene Ausgabe)
29,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    Buch
    19,99
  • 39214198
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch
    9,99
  • 40427524
    Das Yoga-Gesundheitsbuch
    von Anna Trökes
    Buch
    9,99
  • 5695839
    Das Kundalini - Yoga-Handbuch
    von Satya Singh
    Buch
    12,95
  • 42541248
    Yoga für den Rücken (mit DVD)
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch
    19,99
  • 30702076
    Die verborgene Kraft des Yoga
    von Nischala Joy Devi
    Buch
    24,95
  • 42067265
    Yoga und Atemtypen
    von Margarete Seyd
    Buch
    28,00
  • 40891110
    Dein Yoga, dein Leben
    von Tara Stiles
    (3)
    Buch
    19,99
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (1)
    Buch
    9,99
  • 18417232
    Das Yogasutra
    von Patanjali
    Buch
    24,95
  • 33718483
    Wie Yoga heilt
    von Tara Stiles
    (3)
    Buch
    19,99
  • 33718670
    Die kleine Yoga-Philosophie
    von Anna Trökes
    Buch
    22,99
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    7,99
  • 32144797
    Yoga für Fortgeschrittene
    von Ronald Steiner
    Buch
    24,99
  • 42436324
    Zu den Quellen des Yoga
    von Isabell Lütkehaus
    Buch
    29,99
  • 905835
    Das große illustrierte Yoga-Buch
    von Swami Vishnu-Devananda
    (1)
    Buch
    25,00
  • 15442541
    Yoga - für dich und überall
    von Ursula Karven
    (3)
    Buch
    7,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch
    19,99
  • 17592537
    Das große Yoga-Therapiebuch
    von Remo Rittiner
    (2)
    Buch
    24,95
  • 30585437
    Meditation
    von Ajahn Brahm
    Buch
    15,99

Buchhändler-Empfehlungen

Anna Erhardt, Thalia-Buchhandlung Münster

Ein tolles Buch für jeden, der mit Yoga beginnen oder auch sein bereits vorhandenes Wissen über den schönen Sport vertiefen will. Ein tolles Buch für jeden, der mit Yoga beginnen oder auch sein bereits vorhandenes Wissen über den schönen Sport vertiefen will.

Unsere Buchhändler-Tipps

  • 39214198
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch
    9,99
  • 33718483
    Wie Yoga heilt
    von Tara Stiles
    (3)
    Buch
    19,99
  • 40891110
    Dein Yoga, dein Leben
    von Tara Stiles
    (3)
    Buch
    19,99
  • 42516203
    Yoga Kitchen
    von Iris Lange-Fricke
    Buch
    24,99
  • 42589520
    Yoga ist auch keine Lösung
    von Elke Becker
    (6)
    eBook
    3,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Ein großartiger Band...
von Daniela aus Linz-Urfahr am 19.07.2011

... ich war schon längere Zeit auf der Suche nach einem schönen und sehr allgemeinem Yoga-Band, welcher sich nicht nur eine spezielle Richtung spezialisiert. Es wird sehr detailliert auf die Geschichte des Yoga, die Grundlagen des Yoga, die Ernährung und diverse Entspannungstechniken eingegangen. Des weiteren sind sämtliche Yoga-Übungen sehr detailliert... ... ich war schon längere Zeit auf der Suche nach einem schönen und sehr allgemeinem Yoga-Band, welcher sich nicht nur eine spezielle Richtung spezialisiert. Es wird sehr detailliert auf die Geschichte des Yoga, die Grundlagen des Yoga, die Ernährung und diverse Entspannungstechniken eingegangen. Des weiteren sind sämtliche Yoga-Übungen sehr detailliert beschrieben und jeder Schritt einzeln bebildert... Man merkt die große Erfahrung der Autorin beim Lesen... Von mir gibt es eine klare Kaufempfehlung für dieses Buch!!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
2 0

Wird oft zusammen gekauft

Das große Yogabuch

Das große Yogabuch

von Anna Trökes

(1)
Buch
29,99
+
=
Yoga-Anatomie

Yoga-Anatomie

von Leslie Kaminoff

Buch
25,00
+
=

für

54,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen