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Das Ich kann!-Prinzip

Wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt

Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch  beeinflussen (sogenannter „Ich-Bereich“)? Was liegt außerhalb meiner Macht („Nicht-Bereich“)?  Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis – sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.
Portrait
Alexander Hüttner ist Dipl.-Psychologe, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 193
Erscheinungsdatum 12.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-658-13214-9
Verlag Gabler
Maße (L/B/H) 190/126/15 mm
Gewicht 229
Abbildungen 4 schwarzweisse Abbildungen
Auflage 1. Auflage 2017
Verkaufsrang 56.209
Buch (Taschenbuch)
14,99
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