Thalia.de

Das Keto-Kochbuch

Die besten Low-Carb/High-Fat-Rezepte

Ketogene Ernährung ist aus gutem Grund ein großer Trend. Denn mit dieser besonders kohlenhydratarmen, aber fettreichen Kost können Sie nicht nur wirkungsvoll abnehmen, sondern sogar chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Epilepsie entgegenwirken. Um den Schaden, den jahrelanger übermäßiger Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Körper angerichtet hat, rückgängig zu machen, müssen Sie aber nicht auf Genuss verzichten – Das Keto-Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie gesund mit lecker kombinieren!

Der Low-Carb-Blogger und Bestsellerautor Jimmy Moore und die Ernährungsspezialistin und Keto-Expertin Maria Emmerich haben mehr als 150 Keto-Rezepte jeden Schwierigkeitsgrads entwickelt, von einfachen Frühstücksideen über raffinierte Sushis bis hin zum köstlichen Schokokuchen. Jedes Gericht ist wunderschön bebildert und enthält die wichtigsten Nährwerte. Zusammen mit den vier einwöchigen Ernährungsplänen, darunter ein Diätplan und ein vegetarischer Plan, sind die Rezepte das ideale Rüstzeug, um gesund und genussvoll abzunehmen oder einfach nur bewusster und gesünder zu essen.

»Wenn Sie auf der Suche nach kreativen Low-Carb-Rezepten sind, werden Sie im Keto-Kochbuch fündig. Begeistert werden Sie Ihren Lieblingsgerichte mit neuen Zutaten zubereiten, die Ihren Geschmackssinn verführen.«
Diane Sanfilippo, Autorin des New York Times-Bestsellers Das große Buch der Paläo-Ernährung
Portrait
Maria Emmerich ist Expertin auf den Gebieten Ernährung und Bewegungsphysiologie und hat bereits diverse Kochbücher und Ernährungsratgeber verfasst. Sie betreibt einen erfolgreichen Blog zum Thema ketogene Ernährung, mariamindbodyhealth.com.
Jimmy Moore hat es geschafft, mit einer ketogenen Diät über 60 Kilo abzunehmen und seinen Blutdruck sowie seinen Cholesterinspiegel zu senken. Für seinen erfolgreichen Podcast Livin‘ La Vida Low-Carb Show hat er über 700 Gesundheitsexperten interviewt. Er ist Autor des Bestsellers Keto Clarity.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 400
Erscheinungsdatum 07.11.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-851-0
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 284/219/32 mm
Gewicht 1775
Abbildungen mit Farbabbildungen
Verkaufsrang 30.745
Buch (gebundene Ausgabe)
24,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45409749
    Ketogene Ernährung für Einsteiger
    von Jimmy Moore
    Buch
    19,99
  • 44948092
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (1)
    Buch
    12,99
  • 45409765
    Ketogene Ernährung
    von Jeff S. Volek
    Buch
    19,99
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    Buch
    9,99
  • 45320950
    Die Low-Carb-Alltagsküche
    von Beate Strecker
    Buch
    19,99
  • 33855238
    Ketoküche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes
    von Ulrike Gonder
    Buch
    14,99
  • 44253398
    Vegane Eiweißwunder - Das Kochbuch
    von Petra Kunze
    Buch
    14,99
  • 45320696
    How Not to Die
    von Michael Greger
    (1)
    Buch
    24,80
  • 39323993
    Fitness geht durch den Magen
    von Ingrid Kiefer
    Buch
    19,90
  • 11364768
    Kritische Analyse der Impfproblematik. Bd.2
    von Anita Petek-Dimmer
    Buch
    23,90
  • 4200770
    Das große Ayurveda-Ernährungsbuch
    von Hans Heinrich Rhyner
    (2)
    Buch
    28,50
  • 44383089
    Garantiert glutenfrei genießen
    von Birgit Irgang
    (1)
    Buch
    19,99
  • 44589208
    Soja: Die ganze Wahrheit
    von Kaayla T. Daniel
    Buch
    22,95
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    24,95
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (4)
    Buch
    9,99
  • 45345283
    Zwiebelwickel, Essigsocken & Co.
    von Karin Berndl
    Buch
    14,95
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Matthias Riedl
    (1)
    Buch
    24,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch
    9,99
  • 29361133
    Die Hebammensprechstunde
    von Ingeborg Stadelmann
    (5)
    Buch
    22,50
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Anne med. Fleck
    Buch
    24,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Das Keto-Kochbuch

Das Keto-Kochbuch

von Maria Emmerich , Jimmy Moore

Buch
24,99
+
=
Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

von Bruce Fife

Buch
22,00
+
=

für

46,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen