Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Das Nichtraucherbuch für den rückfälligen Raucher

das back-prinzip: zurück zum Ursprung

Das Buch wurde speziell für rückfällig gewordene Raucher konzipiert, die mit Methoden, insbesondere der Easyway-Methode nach Allen Carr, bisher gescheitert sind. Der Ansatz stellt dabei die gängige Lehrbuchmeinung auf den Kopf, denn:
- Das Rauchen ist keine Nikotinsucht
- Sie sind weder nikotinsüchtig, noch nikotinabhängig
- Sie müssen nicht gegen ein Nikotinmonster kämpfen
- Sie werden keine Entzugserscheinungen spüren
- Sie sollten weder Nikotinersatz, noch andere Ersatzmittel nehmen
- Sie können sogar schlanker werden
- Eine gerauchte Zigarette kann Sie nicht abhängig machen
- Das Rauchen ist in Wahrheit banal
- Der Trick dabei ist, zu erkennen, dass es gar keinen Trick gibt
- Sie brauchen keine Methode, um Nichtraucher zu werden, denn:
Keine Methode kann jemals so perfekt sein, wie Sie es selbst von Natur aus sind. Mit einer Methode kann man zwar Nichtraucher werden, mit dem back-prinzip® kann man es aber auch bleiben. Das ist der Anspruch dieses Buches.
Das back-prinzip® ist ein strukturiertes Mentalprogramm zur Steigerung der Lebensqualität und das mentale Werkzeug der Lebensphilosophie "back to the roots" - ein Leben nach dem Gesetz der Evolution. Es wurde speziell für austherapierte Menschen entwickelt. Daher handelt es sich weder um eine Raucherentwöhnungsmethode, eine spezielle Alkoholentziehungskur, noch um eine Diät zur Gewichtsreduzierung. Denn es geht alleine darum, wieder zu seinem wahren Ursprung zurück zu finden. Dies kann nicht mit einseitigen Anweisungen oder Regeln geschehen, die passiv entgegen genommen werden, sondern muss durch eine eigene, aktive Änderung der Glaubenssätze tief greifender erfolgen.
Portrait
Stefan Back, geboren 1962, rauchte 22 Jahre lang bis zu 40 Zigaretten täglich. Er hatte sich bereits damit abgefunden, nie aufhören zu können und betrachtete sich als hoffnungslosen Raucher. 1999 hat er jedoch seinen Weg aus der Rauchsucht gefunden. Seitdem hat er sich intensiv mit der Gesundheit und dem Rauchen beschäftigt. Inzwischen ist Stefan Back im gesamten deutschsprachigen Raum als Fachmann anerkannt und hat bereits vielen Menschen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Immer mehr Seminaranbieter von Nichtraucherkursen verwenden das Gedankengut von ihm. Dennoch sieht sich Stefan Back selbst nicht als Experte. Im Gegenteil: er spricht nach wie vor die Sprache der Raucher und drückt deren Empfindungen aus. Neben "Der sichere Weg zum Nichtraucher" hat Stefan Back noch drei andere Nichtraucherbücher veröffentlicht. Back ist in Stuttgart geboren und lebt auch dort.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 240, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 26.07.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783844858624
Verlag Books on Demand
eBook
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32403242
    Für immer Nichtraucher!
    von Allen Carr
    eBook
    9,99
  • 29438275
    Die letzten Interviews des Jan-Philip Stuyveboro
    eBook
    6,49
  • 34067835
    Und im Kopf macht's klick!
    von Jochen Kaufmann
    eBook
    11,99
  • 29298130
    Der sichere Weg zum Nichtraucher
    von Stefan Back
    eBook
    8,49
  • 32211105
    Pro und Contra zur Organspende
    von Klaus Schäfer
    eBook
    16,99
  • 30604940
    Der Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz - rechtliche Konsequenzen für Arbeitgeber
    von Thomas Brehm
    eBook
    79,99
  • 34172447
    Die vergessene Generation
    von Sabine Bode
    eBook
    7,99
  • 30441296
    Küsst du noch oder beißt du schon?
    von Katie MacAlister
    (5)
    eBook
    8,99
  • 42399800
    Dornenmädchen
    von Karen Rose
    (22)
    eBook
    9,99
  • 42502302
    Ein ganz neues Leben
    von Jojo Moyes
    (110)
    eBook
    16,99
  • 28095151
    Der große Rückentrainer
    von Wolfgang Möhring
    eBook
    5,99
  • 32718065
    So können Sie Demenz vergessen!
    von Klaus Reder
    eBook
    9,99
  • 41002803
    Signale des Körpers
    von Vera F. Birkenbihl
    eBook
    10,99
  • 43843271
    Hunde richtig massieren
    von Brunhilde Mühlbauer
    eBook
    6,99
  • 44515065
    Die Heilkraft von Vitamin D
    von Oec. Troph. Nicolai Worm
    eBook
    11,99
  • 34614296
    Asperger Kinder erkennen und (ein wenig) verstehen lernen
    von Swen Franke
    eBook
    5,49
  • 43847378
    5 Schritte zur seelischen Gesundheit
    von Andreas Penno
    eBook
    5,99
  • 25099769
    Dyskalkulie
    von Silvia Pixner
    eBook
    6,99
  • 29038857
    STOP - Die Umkehrung des Alterungsprozesses
    von Andreas Campobasso
    eBook
    13,99
  • 47919866
    Bauchmassage
    von Andrea Christiansen
    eBook
    10,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Das Nichtraucherbuch für den rückfälligen Raucher

Das Nichtraucherbuch für den rückfälligen Raucher

von Stefan Back

eBook
12,99
+
=
Wege zur seelischen Gesundheit

Wege zur seelischen Gesundheit

von Luise Loos

eBook
6,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen