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Das verlorene Ich

So gewinnen wir unsere Stärke zurück

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Verdrängte Verletzungen, unterdrückte Gefühle, unbewusste Kränkungen und ungünstige Denkmuster aus der Kindheit und in der Jugend – all dies kann beim Erwachsenen zur Krise führen.
Plötzlich verlieren viele Menschen ihren Halt. Obwohl nach außen hin alles in Ordnung scheint, wissen sie nicht mehr weiter. Die aufgestauten Kränkungen und Verletzungen, beeinflussen unmerklich das ganze Leben. Es entstehen Angstgefühle, Hoffnungslosigkeit, Depressionen und das unerklärliche Gefühl, dass alles sinnlos ist, bis es schließlich manchmal sogar zu einem Zusammenbruch kommt.
Einfühlsam beschreibt die Autorin, mit welchen Problemen, Sorgen und Gefühlen die Menschen zu kämpfen haben und in welche Lebensfallensie geraten können und sich nicht zutrauen, ihr Leben zu ändern. Sie hält ihnen einen Spiegel vor, damit es ihnen gelingt, ihren Ängsten und Verletzungen gegenüberzutreten, Blockaden aufzulösen und sich ihre Stärke und Lebensenergie zurückzuerobern.
Portrait
Mag. Charlotte Mitsch ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). In ihrer Praxis arbeitet sie mit vielen Menschen, die von Burnout betroffen sind, unter Traumata, Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Persönlichkeitsstörungen leiden und verhilft ihnen zu einem neuen Lebensgefühl.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 248
Erscheinungsdatum September 2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-902729-19-4
Reihe Goldegg Leben und Gesundheit
Verlag Goldegg Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 222/144/30 mm
Gewicht 560
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
19,30
inkl. gesetzl. MwSt.
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Wir haben einen Job, uns zu erfinden.
von Helga Mitterhauser aus Seiersberg am 07.11.2011

Ich habe viele Lebenshilfe-Bücher gewälzt, teils aus Notwendigkeit, teils aus Neigung. Doch Mitsch imponiert mir. Vor allem in einem Punkt. Sie schickt uns, im Gegensatz zu vielen anderne Psychotherapeuten, zurück in die Kindheit. Und dort gilt es herauszufinden, was wir beizeiten nicht gelernt haben. Denn dieser Defizit manifestiert sich später... Ich habe viele Lebenshilfe-Bücher gewälzt, teils aus Notwendigkeit, teils aus Neigung. Doch Mitsch imponiert mir. Vor allem in einem Punkt. Sie schickt uns, im Gegensatz zu vielen anderne Psychotherapeuten, zurück in die Kindheit. Und dort gilt es herauszufinden, was wir beizeiten nicht gelernt haben. Denn dieser Defizit manifestiert sich später als Angst, Neurose, Depression. Wir haben "Jobs" zu erfüllen. "Häuser" zu bauen, unser Leben rechtzeitig zu gestalten. Versäumnisse aus Bequemlichkeit, Angst oder Überansprüchlichkeit führen in die Melancholie und Verlorenheit. Ein Mut-Buch für Ängstliche.

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