Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Depression natürlich behandeln

Mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben. Mit allen wichtigen ergänzenden Behandlungen. Sich wieder spüren - den eigenen Weg finden

> 7,8 Mio. Betroffene allein in Deutschland, 21 Mio. in Europa > Ein Buch, das sensibel motiviert, die Krankheit zu überwinden > Komprimiertes Wissen über Symptome, Ursachen und das Wesen der Depression > Unterstützende Methoden aus der Naturheilkunde Sich einzugestehen, dass man an einer Depression leidet, ist ein erster wichtiger Schritt in der Auseinandersetzung mit der Erkrankung. Dazu ist es hilfreich, zunächst die Symptome und Ursachen dieser Erkrankung zu kennen: So individuell wie diese sind, so individuell ist auch die Behandlung. Schritt für Schritt begleitet die Autorin die Betroffenen durch den vielschichtigen Heilungsprozess: Von den ersten Schritte zurück ins Leben über den behutsamen Aufbau eines neuen Selbstbewusstsein bis schließlich der Wiedereinstellung des Lebenskompasses. Neben der medikamentösen Behandlung sind eine langfristige Änderung der Lebensumstände und ein strukturierter Alltag wichtig, um die Gefühlszustände dauerhaft in der Balance zu halt. Diese innere Stärke kann durch Methoden aus der Naturheilkunde, der Entspannungsverfahren und alternative Therapien zusätzlich gestärkt werden. Das Buch richtet sich an alle, die sich auf den Weg machen, die Krankheit, die jeden treffen kann, zu überwinden. Die Autorin macht Mut, steht mit ihrem Rat zur Seite und zeigt Wege auf, die dabei helfen sollen, sich aus der Depression zu befreien.
Portrait
Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin, Psychoanalytikerin, Psychiaterin und Neurologin. Seit 1989 arbeitet sie als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse, seit 1993 in ihrer eigenen Praxis in München. Sie hat eine Ausbildung für professionelles Coaching von Führungskräften und Mitarbeitern und berät ihre Klienten im Sinne einer erhöhten ressourcenorientierten Selbsterkenntnis, einer besseren Work-Life-Balance, einer besseren Bewältigung von Stress, Depression und Ängsten, in Verbindung mit einem besseren Selbstbewusstsein. Zusammen mit der Redaktion der Zeitschrift Focus und dem Südwest Verlag gestaltete sie einen mehrwöchigen, kostenlosen Online-Kurs, den "Antistress-Coach". Sie ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Autogenes Training und Ärztliche Hypnose und seit 1996 Psychoanalytikerin. Zu ihren Veröffentlichungen gehört ein Ratgeber zum Thema "Autogenes Training", der "Anti-Stress-Coach" sowie "Richtig atmen" in Zusammenarbeit mit dem Magazin Focus.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 30.09.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783842684607
Verlag Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
eBook
18,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 20293015
    Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
    von Russ Harris
    (2)
    eBook
    8,99
  • 46701728
    Sorge dich nicht, Seele
    von Margot Kässmann
    eBook
    13,99
  • 43017944
    Schilddrüsenprobleme natürlich behandeln
    eBook
    18,99
  • 38904010
    Selbsthilfe bei Depressionen
    von Gudrun Görlitz
    eBook
    9,99
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    19,99
  • 47197742
    Unbewusste Magie
    von Marie Becker
    eBook
    19,99
  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    19,99
  • 43728001
    Arthrose
    von Eckhard K. Fisseler
    eBook
    19,99
  • 33653446
    Impfen Pro & Contra
    von Martin Hirte
    (4)
    eBook
    10,99
  • 46874603
    Jod. Schlüssel zur Gesundheit.
    von Sascha Kauffmann
    eBook
    10,99
  • 45395218
    Augen-Yoga
    von Kazuhiro Nakagawa
    eBook
    9,99
  • 43069776
    Die neue Medizin der Emotionen
    von David Servan-Schreiber
    eBook
    9,99
  • 41198804
    Endlich Nichtraucher! Weg mit dem Aschenbecher
    von Allen Carr
    eBook
    7,99
  • 39400565
    Die Heilung der Mitte
    von Georg Weidinger
    (3)
    eBook
    13,99
  • 29870181
    Unerklärliche Beschwerden?
    von Helga Pohl
    (2)
    eBook
    21,99
  • 34928024
    Jeden Tag wurde ich dicker und müder
    von Vanessa Blumhagen
    (6)
    eBook
    11,99
  • 36996347
    Gesundheit aus der Apotheke Gottes
    von Maria Treben
    eBook
    9,99
  • 30512150
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    eBook
    8,99
  • 37443936
    Ein leerer Magen macht gesund
    von Yoshinori Nagumo
    (3)
    eBook
    7,99
  • 41040949
    Endlich ohne Alkohol!
    von Allen Carr
    eBook
    8,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Depression natürlich behandeln

Depression natürlich behandeln

von Delia Grasberger

eBook
18,99
+
=
Das Praxisbuch der Achtsamkeit

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

von Sarah Silverton

eBook
13,99
+
=

für

32,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen