Thalia.de

Der aufrechte Mensch

30 Übungen für eine gelöste Körperhaltung

Lassen Sie sich beflügeln! - Was wäre das für ein Leben frei von Rückenbeschwerden, verkrampften Muskeln und Spannungskopfschmerz! Längst vergessen, wie gut sich das anfühlt? Dieses Buch bietet alles, was Sie zur Verbesserung der eigenen Körperhaltung brauchen. - Der Übungskurs kombiniert Elemente der körpertherapeutischen Methoden Hakomi, Feldenkrais, Rolfing und Alexander-Technik, die Ihnen mühelos und kraftsparend zur Aufrichtung Ihres Körpers verhelfen. - Mit den 30 illustrierten Übungskarten lernen Sie spielerisch, Ihre Haltung und Ihre Bewegungen zu beobachten, und bisher unbewusste Anspannungen aufzudecken und sie aufzulösen. - "Der Gebrauch bestimmt die Funktion." (F.M. Alexander) - Die Struktur bestimmt die Funktion." (Ida Rolf) - "Die Funktion bestimmt die Struktur." (Moshé Feldenkrais) - Die mentale Grundeinstellung bestimmt die körperliche Funktion und Struktur." (Hakomi-Grundsatz)
Portrait
Robert Schleip ist der führende Faszienforscher Deutschlands, promovierter Humanbiologe, Certified Rolfer und Diplom-Psychologe. An der Universität Ulm leitet er als Wissenschaftler seine eigene Forschungsgruppe zu Faszien, zusätzlich arbeitet er als Manualtherapeut in eigener Rolfing-Praxis. Als Dozent hält er Vorträge im Bereich Physiotherapie, Trainingswissenschaft sowie Osteopathie und arbeitet zusammen mit Wissenschaftlern und Therapeuten in einem weltweiten Netzwerk an der Erforschung des Bindegewebes.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 16.06.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-943324-31-0
Verlag Kiener Verlag
Maße (L/B/H) 213/152/20 mm
Gewicht 502
Abbildungen mit 30 Abbildungen
Auflage 4
Buch (Kunststoff-Einband)
34,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42451884
    Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt
    von Reiner Mosetter
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 28065349
    Faszien
    von Serge Paoletti
    Buch (Taschenbuch)
    69,99
  • 45035339
    Sitzen ist das neue Rauchen
    von Juliet Starrett
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,99
  • 14193128
    Schwachstelle Genick
    von Anja Schemionek
    Buch (Taschenbuch)
    14,80
  • 39348260
    Lehrbuch Faszien
    Buch (gebundene Ausgabe)
    99,99
  • 45409664
    Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom
    von Katharina Brinkmann
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 42541248
    Yoga für den Rücken (mit DVD)
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 14112160
    Das HWS-Trauma
    von Bodo Kuklinski
    Buch (gebundene Ausgabe)
    39,80
  • 41538993
    Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
    von Spiraldynamik Holding AG
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 40981451
    Endlich schmerzfrei mit Trigger-Osteopraktik
    von Wolfgang Bauermeister
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 14130165
    Nackenschmerzen, Endlich frei von
    von Ellen Fischer
    Buch (Taschenbuch)
    5,90
  • 47905119
    Taping. Kompakt-Ratgeber
    von Nora Reim
    Buch (Klappenbroschur)
    8,99
  • 42546341
    Training für den Psoas
    von Pamela Ellgen
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 45273825
    Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber
    von Heike Höfler
    (1)
    Buch (Klappenbroschur)
    7,99
  • 40419927
    Die 50 besten Rückenschmerz-Killer
    von Kay Bartrow
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 28852182
    Aufs Kreuz gelegt
    von Martin Marianowicz
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 16504125
    Starker Rücken - starkes Kind
    von Dagmar Dommitzsch
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 42411344
    Krankheitsursache empfindliches Genick
    von Heike Buess-Kovács
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • 40745904
    Schwachstelle Nacken
    von Kay Bartrow
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 2910373
    Rückenschmerzen und Arthritis
    von Faridun Batmanghelidj
    Buch (Taschenbuch)
    15,50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Der aufrechte Mensch

Der aufrechte Mensch

von Robert Schleip

Buch (Kunststoff-Einband)
34,95
+
=
Faszien in Sport und Alltag

Faszien in Sport und Alltag

von Amanda Baker

Buch (gebundene Ausgabe)
49,99
+
=

für

84,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen