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Der Blutcode

Das Fitness-Geheimnis Ihrer Blutgruppe

Weniger Gewicht, dafür mehr Fitness, Entspannung und Energie– wäre das nicht schön? Jetzt ist der richtige Zeitpunkt gekommen, um die Gewohnheiten zu ändern. Das Erfolgsgeheimnis liegt in nur einem Tropfen Blut. Die darin enthaltenen genetischen Informationen beeinflussen das Bewegungsverhalten, die Persönlichkeit und die Ernährung jedes Menschen.
Sandra Cammann hatte jahrelang Bauchschmerzen als sie auf den Zusammenhang zwischen der Blutgruppe und einem starken Immunsystem stieß. Daraufhin hat sie den Selbstversuch gewagt und ihre Ernährungsgewohnheiten grundlegend geändert. Auch das Sportprogramm wurde rigoros umgestellt. Mit Erfolg.
Anhand zahlreicher Lebensgeschichten wird in ihrem Buch deutlich, wie mit Hilfe der Blutgruppentheorie typischen Krankheiten vorgebeugt, Übergewicht abgebaut und Entspannung erlernt wird. Außerdem hat die Sportwissenschaftlerin viele verschiedene „10-Minutenprogramme“ für jeden Blutgruppentyp entwickelt – für mehr Energie, Lebensfreude, Ausdauer und Entspannung.
Dieses Buch ist die Quintessenz von 20 Jahren Sportpraxis mit den individuellsten Menschen. Es richtet sich mit seinem ganzheitlichen Ansatz an Sportler, chronisch kranke Menschen, Gesundheitsbewusste, die offen für Alternativen sind – einfach alle, die geistig und körperlich mehr Bewegung und Gesundheit in ihr Leben bringen möchten.
Das Besondere bei jedem Kauf dieses Ebooks: Die Autorin spendet von ihrem Nettoerlös pro Buch ein Euro an die Deutsche Kinderrheumastiftung.
Portrait
Sandra Cammann arbeitet seit vielen Jahren als freie Journalistin. Ihre Artikel in Print- und Onlinemagazinen handeln vor allem über Fitness und Gesundheitsthemen. Als Sportwissenschaftlerin ist Sandra täglich in Bewegung: Seit 1998 gibt sie Kurse, arbeitet als Personaltrainerin und Referentin.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 300, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.08.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783739360294
Verlag Via tolino media
Verkaufsrang 31.785
eBook
9,99
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