Thalia.de

Der kleine Alltags-Yogi

(2)

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine Alltags-Yogi vermittelt diese Übungsschritte in Kurzeinführungen und durch Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann und die ihn schnell zu eigenen Erfahrungen führen. Ob man den Vorschlägen zur bewussten Lebensführung folgt, die Yogahaltungen oder die Atemübungen macht oder meditiert - Jeder Schrit führt weiter zu wahrer innerer Gelassenheit.

Portrait
Anna Trökes unterrichtet seit über 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und lehrt innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY), der Schweizer Yoga-Gesellschaft (SYG) und des Berufsverbandes Österreichischer Yogalehrer (BÖY). Sie ist auch als Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin ausgebildet und integriert dieses Wissen in ihren Yoga-Unterricht.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 01.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-4008-1
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 147/95/20 mm
Gewicht 171
Abbildungen mit 13 Abbildungen
Auflage 2
Verkaufsrang 25.364
Buch (gebundene Ausgabe)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 21281529
    Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 40427524
    Das Yoga-Gesundheitsbuch
    von Detlef Grunert
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • 40981497
    YOGA: Die kleine Erleuchtung für zwischendurch
    von Emma Silverman
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,00
  • 17582167
    Gelassen wie ein Buddha
    von Ilona Daiker
    (7)
    Buch (Ringbuch)
    6,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 45276336
    Yoga-Glück (mit 2 CDs)
    von Anna Trökes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 32146248
    Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
    von Marc de Smedt
    Buch (Taschenbuch)
    6,99
  • 41184072
    Kundalini-Yoga-Parampara
    von Reinhard Gammenthaler
    Buch (Taschenbuch)
    39,00
  • 33718483
    Wie Yoga heilt
    von Tara Stiles
    (4)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 38042203
    Yoga-Workouts gestalten
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 5695839
    Das Kundalini-Yoga-Handbuch
    von Satya Singh
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 27007828
    Hormon-Yoga
    von Dinah Rodrigues
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • 41036653
    Heil-Yoga
    von Peter Konopka
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 35333438
    Chakra-Luna-Yoga
    von Adelheid Ohlig
    Buch (Box)
    8,99
  • 37402585
    Yoga Nidra (mit CD)
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 33790705
    Stillsitzen wie ein Frosch
    von Eline Snel
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99

Buchhändler-Empfehlungen

Johanna Gramacho Narloch, Thalia-Buchhandlung Karlsruhe

Ganz toll aufgemachtes Büchlein mit allem wissenswerten zum Thema Yoga für die Handtasche! Ganz toll aufgemachtes Büchlein mit allem wissenswerten zum Thema Yoga für die Handtasche!

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
2
0
0
0
0

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Bremerhaven am 27.05.2016

In diesem Buch findet sich sehr komprimiert alles wissenswerte über Yoga und die Philosophie dahinter. Ich habe es immer dabei.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Der kleine Alltags-Yogi

Der kleine Alltags-Yogi

von Anna Trökes

(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
9,99
+
=
Mini-Meditationen

Mini-Meditationen

von Ulrich Hoffmann

Buch (gebundene Ausgabe)
9,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen