Thalia.de

Der kleine Alltags-Yogi

(2)

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine Alltags-Yogi vermittelt diese Übungsschritte in Kurzeinführungen und durch Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann und die ihn schnell zu eigenen Erfahrungen führen. Ob man den Vorschlägen zur bewussten Lebensführung folgt, die Yogahaltungen oder die Atemübungen macht oder meditiert - Jeder Schrit führt weiter zu wahrer innerer Gelassenheit.

Portrait
Anna Trökes unterrichtet seit über 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und lehrt innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY), der Schweizer Yoga-Gesellschaft (SYG) und des Berufsverbandes Österreichischer Yogalehrer (BÖY). Sie ist auch als Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin ausgebildet und integriert dieses Wissen in ihren Yoga-Unterricht.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 01.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-4008-1
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 147/95/20 mm
Gewicht 170
Abbildungen mit 13 Abbildungen
Auflage 2
Verkaufsrang 25.499
Buch (gebundene Ausgabe)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 21281529
    Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch
    29,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    Buch
    19,99
  • 40427524
    Das Yoga-Gesundheitsbuch
    von Detlef Grunert
    Buch
    9,99
  • 17582167
    Gelassen wie ein Buddha
    von Ilona Daiker
    (6)
    Buch
    6,99
  • 45276336
    Yoga-Glück (mit 2 CDs)
    von Anna Trökes
    Buch
    29,99
  • 44264558
    Das Yoga-Kochbuch
    von Udo Einenkel
    (1)
    Buch
    29,99
  • 2952597
    Die Spiegelgesetz-Methode
    von Christa Kössner
    (3)
    Buch
    9,90
  • 40981497
    YOGA: Die kleine Erleuchtung für zwischendurch
    von Emma Silverman
    Buch
    12,00
  • 38042203
    Yoga-Workouts gestalten
    von Mark Stephens
    Buch
    24,99
  • 27007828
    Hormon-Yoga
    von Dinah Rodrigues
    (1)
    Buch
    19,95
  • 33718483
    Wie Yoga heilt
    von Tara Stiles
    (4)
    Buch
    19,99
  • 42541212
    Die Happiness-Box
    von Sigrid Engelbrecht
    Buch
    16,99
  • 37402585
    Yoga Nidra (mit CD)
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch
    16,99
  • 33790705
    Stillsitzen wie ein Frosch
    von Eline Snel
    Buch
    12,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch
    25,00
  • 5695839
    Das Kundalini - Yoga-Handbuch
    von Satya Singh
    Buch
    12,95
  • 44161509
    One, two, free
    von Ulrich Hoffmann
    (3)
    Buch
    14,99
  • 35333438
    Chakra-Luna-Yoga
    von Adelheid Ohlig
    Buch
    8,99
  • 42541149
    Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
    von Willem Wittstamm
    (1)
    Buch
    24,99
  • 42541150
    Gelassenheit für Anfänger
    von Ronald Schweppe
    Buch
    16,99

Buchhändler-Empfehlungen

Johanna Gramacho Narloch, Thalia-Buchhandlung Karlsruhe

Ganz toll aufgemachtes Büchlein mit allem wissenswerten zum Thema Yoga für die Handtasche! Ganz toll aufgemachtes Büchlein mit allem wissenswerten zum Thema Yoga für die Handtasche!

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
2
0
0
0
0

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Bremerhaven am 27.05.2016

In diesem Buch findet sich sehr komprimiert alles wissenswerte über Yoga und die Philosophie dahinter. Ich habe es immer dabei.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Der kleine Alltags-Yogi

Der kleine Alltags-Yogi

von Anna Trökes

(2)
Buch
9,99
+
=
Mini-Meditationen

Mini-Meditationen

von Ulrich Hoffmann

Buch
9,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen