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Dickmacher, auf die Sie verzichten sollten - Ganz einfach gesund abnehmen: Die 50 schlimmsten Figursünden. Einfach weglassen, dann purzeln die Pfunde

(Edition Diät)

Nein, hier finden Sie keinen strengen, ausgeklügelten Diätplan. Sie müssen auch keine Kalorien zählen. Und ausführliche wissenschaftliche Erklärungen, die sowieso niemand versteht, suchen Sie hier auch vergeblich. Denn die Idee hinter diesem - zugegeben - kleinen Buch mit großer Schlankwirkung ist so einfach wie genial: Abnehmen durch Verzicht auf die 50 schlimmsten Dickmacher.
Wussten Sie, dass in 100 g Ketschup zehn ganze Würfelzucker stecken? Oder dass ein Croissant sich genauso schnell auf die Hüften schlägt wie ein Wiener Würstchen?
Viele Dickmacher sind als solche gar nicht bekannt, und so ist es kein Wunder, dass wir oft mit unserem Vorhaben, Kilos zu verlieren, scheitern. Doch damit ist jetzt Schluss! Hier erfahren Sie, was die 50 schlimmsten Dickmacher sind, weil sie entweder viele Kalorien oder einen besonders hohen Fettanteil haben.
Mit diesem Wissen ist erfolgreiches Abnehmen ein Kinderspiel: Streichen Sie diese Lebensmittel einfach - so oft wie möglich - von Ihrem Speiseplan. Achten Sie zudem auf eine ausgewogene Ernährung, und bewegen Sie sich jeden Tag ausreichend - schon purzeln die Pfunde ganz ohne Verzicht, ohne Heißhunger und ohne Jo-Jo-Effekt.
Probieren Sie es aus! Es funktioniert. Garantiert.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 36, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.06.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783959700269
Verlag Eins zum anderen Media Verlag GmbH
eBook
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