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Die aktuelle Atkins-Diät

Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert. Bis zu 7 Kilo leichter in 2 Wochen

(1)
Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen überarbeitet


Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins’ fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist nicht einfach nur eine Diät, sondern auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ausgerichtet. Mit Erfolgsgeschichten, die Mut machen, neuen Rezepten und Ernährungsvorschlägen für 24 Wochen erhält man einen Plan für eine kohlenhydratarme Ernährung, der nachweislich Millionen geholfen hat. Nie war Low-Carb-Ernährung leichter!



Portrait
Dr. Eric C. Westman ist Associate Professor für Medizin im Duke University Health System und Leiter der Duke-Klinik für Lifestyle-Medizin.
Dr. Stephen D. Phinney ist emeritierter Professor der Medizin der Davis School of Medicine der Universität Kalifornien.
Dr. Jeff S. Volek ist Associate Professor der Abteilung für Kinesiologie an der Universität Connecticut und erforscht die Themen Bewegung und Ernährung.
Dr. Robert C. Atkins war Kardiologe und bis zu seinem Unfalltod Gründer und medizinischer Direktor des 'Atkins Center for Complementary Medicine' in New York City.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 510
Erscheinungsdatum 16.05.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17240-5
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 184/126/40 mm
Gewicht 484
Originaltitel The New Atkins for a New You
Verkaufsrang 24.276
Buch (Taschenbuch)
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geht doch...
von einer Kundin/einem Kunden am 04.11.2011

das für mich ERSTE Buch von bzw. über Atkins-Diät mit vielen AH-HA Erkenntnisse, verständlich und kurzweilig geschrieben. Wie ich finde ein MUSS für diejenigen die Low-Carb leben wollen. Nicht nur zum abspecken sondern auch aus gesundheitlichen Gründen bestens geeignete Info. Atkins ist eben mehr als NUR Fett und Fleisch, auch... das für mich ERSTE Buch von bzw. über Atkins-Diät mit vielen AH-HA Erkenntnisse, verständlich und kurzweilig geschrieben. Wie ich finde ein MUSS für diejenigen die Low-Carb leben wollen. Nicht nur zum abspecken sondern auch aus gesundheitlichen Gründen bestens geeignete Info. Atkins ist eben mehr als NUR Fett und Fleisch, auch Vegetarier und Veganer können damit super gut leben.

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