Thalia.de

Die neue Diät - Das Fitnessbuch

Mehr Energie durch Metabolic Power. Das clevere Profi-Programm zur maximalen Fettverbrennung. Schöner, jünger, gesünder mit dem Minuten-Muskel-Training

Fit, schlank und schön mit dem Metabolic-Power-Programm


Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration. – Die ideale Ergänzung zum Bestseller »Die neue Diät«!


Fit in zwei Minuten! Ob im Bett, im Bus oder im Büro – wer siebenmal am Tag an seine Muskeln denkt, gewinnt viel mehr als Kraft und Ausdauer. Das neue Fitnessprogramm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz verjüngt, regt den Fettabbau an, stärkt das Immunsystem und sogar die geistigen Fähigkeiten. Und zwar ganz ohne Schinderei im Fitnessstudio. Warum nicht morgens um acht Uhr im Bett Testosteron zum Aufwachen locken? Im Bad den Rücken für den Tag stärken? Um zehn Uhr eine kleine Pause einlegen, frischen Wind für den Kopf produzieren und ganz nebenbei ein unschlagbares Immunsystem? Das Gute daran: Man braucht keinerlei Hilfsmittel – nur den eigenen Körper.


• Verblüffend neue Erkenntnisse über die Bedeutung der Muskeln für Gesundheit, Leistung und Lebensfreude
• Alle Übungsabläufe fotografisch perfekt dokumentiert und ausführlich kommentiert



Portrait
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Herausgeber Marion Grillparzer, Ernst Dahlke
Seitenzahl 180
Erscheinungsdatum 22.03.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-17064-3
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 214/135/20 mm
Gewicht 443
Abbildungen 2010. mit zahlreichen Farbfotos. 20,5 cm
Buch (Paperback)
16,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39323993
    Fitness geht durch den Magen
    von Ingrid Kiefer
    Buch
    19,90
  • 37822024
    Das Women's Health Workout ohne Geräte
    von Martina Steinbach
    Buch
    19,99
  • 30571203
    Laufend gesund
    von Ulrich Strunz
    Buch
    19,99
  • 18689285
    Der Lauf-Gourmet
    von Achim Achilles
    Buch
    7,95
  • 29005568
    Core Performance
    von Mark Verstegen
    Buch
    19,99
  • 6119918
    CLA - das Fitness-Fett
    von Marlies Schrons
    Buch
    7,90
  • 30571540
    Muskeln - Die Taschenbibel
    von Pat Manocchia
    Buch
    9,99
  • 35146498
    Das Men's Health Workout ohne Geräte
    von Oliver Bertram
    Buch
    24,99
  • 35146478
    Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
    von Marion Grillparzer
    Buch
    12,99
  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (2)
    Buch
    16,99
  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Kelly Starrett
    Buch
    34,99
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch
    16,99
  • 45351920
    Fit Vegan
    von Karl Ess
    (1)
    Buch
    17,95
  • 29005572
    Fit ohne Geräte
    von Joshua Clark
    (7)
    Buch
    16,99
  • 39304071
    Faszien-Fitness
    von Robert Schleip
    (1)
    Buch
    19,99
  • 42541190
    Faszientraining
    von Anna Cavelius
    Buch
    12,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99
  • 39372958
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    Buch
    16,99
  • 45052791
    Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen
    von Susann Hempel
    Buch
    9,99
  • 42040773
    Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL
    von Marcel Andrä
    (1)
    Buch
    14,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die neue Diät - Das Fitnessbuch

Die neue Diät - Das Fitnessbuch

von Ulrich Strunz

Buch
16,95
+
=
Die neue Diät - das Rezeptbuch

Die neue Diät - das Rezeptbuch

von Ulrich Strunz

(1)
Buch
16,95
+
=

für

33,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen