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Die neue Trendkost

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 149
Erscheinungsdatum 2005
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-930989-12-6
Verlag Artulen Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 241/174/15 mm
Gewicht 470
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos. 24 cm
Auflage 2
Buch (Taschenbuch)
14,80
inkl. gesetzl. MwSt.
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lecker essen und dabei abnehmen!
von einer Kundin/einem Kunden am 24.05.2011

Ich habe nach der Montignac-Methode im vergangenen Jahr 20 kg abgenommen ohne zu hungern, mein Mann 16 kg. Dieses Buch hat mir dabei sehr geholfen. Die Wirkung der Lebensmittel ist gut erklärt. Übersichtliche Listen der "erlaubten" Lebensmittel machen die Ernährungsumstellung sehr einfach. Schöne und einfache Rezepte zum nachkochen und... Ich habe nach der Montignac-Methode im vergangenen Jahr 20 kg abgenommen ohne zu hungern, mein Mann 16 kg. Dieses Buch hat mir dabei sehr geholfen. Die Wirkung der Lebensmittel ist gut erklärt. Übersichtliche Listen der "erlaubten" Lebensmittel machen die Ernährungsumstellung sehr einfach. Schöne und einfache Rezepte zum nachkochen und Anregungen für eigene Kreationen sind dort enthalten. Von Frühstück über Vorspeisen und Hauptgerichte bis zu Desserts und Kuchen ist alles enthalten. Ich habe auch viele Anregungen für die gesunde Zubereitung meiner gewohnten Gerichte gefunden. Erst war mein Mann sehr skeptisch, aber als er jeden Tag leckeres Essen auf den Tisch bekam und dabei auch noch abnahm war er begeistert. Ich kann das Buch sehr empfehlen. Eine Investition in ein gesünderes Leben. Für eine größere Vielfalt auf dem Tisch habe ich mir noch das Buch Montignac Familien-Rezepte dazu gekauft.

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