Thalia.de

Die sanfte Kraft des Yoga

Heilsames Üben für Körper, Geist und Seele

Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z.B. »Innere Quellen der Kraft«, »Inneres Gleichgewicht bei Stress«, »Ein kraftvoller Rücken«. Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.
Portrait

Stephanie Schönberger ist freie Journalistin und Yogalehrerin. Als sie vier oder fünf Jahre alt war, hörte sie das erste Mal von Yoga. Ihr Vater hatte versucht, Shirshasana (den Yogakopfstand) an der Wand zu üben. Dabei fiel ihm ein Bild auf den Kopf. Die Wunde, die er sich zuzog, blutete stark. Yoga, so schien es ihr damals, sei ziemlich gefährlich. Erneut zum Yoga kam sie in der Schwangerschaft. Das Ergebnis war die Erfahrung innerer Heiterkeit und die Erkenntnis, das gerade der erste Schritt für eine lebenslange Verbindung getan wurde. Denn Yoga ist eine alte indische Philosophie, die einen Weg anbietet, das Leben einfacher, freier und zufriedener zu leben. Die Schönheit des Yoga teilt sie in ihrem Yogastudion 8sam im Allgäu gerne mit ihren SchülerInnen.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 01.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1311-5
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 246/195/17 mm
Gewicht 685
Abbildungen 40 farbige Abbildungen mit 80 Illustrationen
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 18417232
    Das Yogasutra
    von Patanjali
    Buch
    24,95
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (1)
    Buch
    9,99
  • 34806764
    Yoga
    von Anna Trökes
    Buch
    24,95
  • 33718670
    Die kleine Yoga-Philosophie
    von Anna Trökes
    Buch
    22,99
  • 38042203
    Yoga-Workouts gestalten
    von Mark Stephens
    Buch
    24,99
  • 36614278
    Heilkunst Yoga
    von Imogen Dalmann
    Buch
    19,90
  • 42541248
    Yoga für den Rücken (mit DVD)
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch
    19,99
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    7,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch
    25,00
  • 42541150
    Gelassenheit für Anfänger
    von Aljoscha Long
    Buch
    16,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht
    Buch
    19,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch
    19,99
  • 42541149
    Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
    von Willem Wittstamm
    (1)
    Buch
    24,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    Buch
    19,99
  • 45527496
    Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
    von Anna Trökes
    Buch
    7,95
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch
    7,99
  • 40889562
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (1)
    Buch
    17,99
  • 35322361
    Yoga für Kinder (mit DVD)
    von Thomas Bannenberg
    Buch
    19,99
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Christian Larsen
    (2)
    Buch
    19,99
  • 45276336
    Yoga-Glück (mit 2 CDs)
    von Anna Trökes
    Buch
    29,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die sanfte Kraft des Yoga

Die sanfte Kraft des Yoga

von Stephanie Schönberger , Christina Loy-Birzer

Buch
19,99
+
=
Klarer Geist - weites Herz

Klarer Geist - weites Herz

von Helga Simon-Wagenbach

Buch
18,95
+
=

für

38,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen