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Du kannst Triathlon!

Dein Guide zum erfolgreichen Triathlon-Finish

Ein Jedermann-Triathlon ist der optimale Einstieg in die Sportart und mittlerweile gibt es in fast jeder größeren Stadt eine Veranstaltung, die zum Mitmachen animiert. Aber was braucht man als Anfänger eigentlich wirklich an Ausrüstung, um erfolgreich an den Start gehen zu können? Muss es gleich ein Rennrad und ein Neoprenanzug sein? Wie trainiert man für diese anspruchsvolle Sportart und bringt die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen unter einen Hut? Wie richtet man eine Wechselzone ein und was erwartet einen am Wettkampftag?
Dieses Buch ist der perfekte Ratgeber und Trainingspartner für alle Einsteiger und Neugierigen, die sich an das Abenteuer Triathlon wagen wollen. Sie bekommen einen Einblick in die faszinierende Welt dieses Sports, die Abläufe und Regeln und eine wichtige Orientierungshilfe, was sie wirklich brauchen – und was nicht –, um erfolgreich finishen zu können. Zusammen mit Trainingsplänen, Checklisten und persönlichen Erfahrungsberichten des Autors ist „Du bist Triathlon!“ ein Muss für jeden Triathloneinsteiger.
Portrait
Seit 2004 ist Stephan Goldmann aktiver Triathlet, der vom Volkstriathlon bis zur Langstrecke schon alle Distanzen bewältigt hat. Er arbeitete rund 15 Jahre als IT-Journalist bei Fachmagazinen wie Internet Professionell oder CHIP, von 2011 bis 2012 war Goldmann Chefredakteur bei CHIP Communications. Ende 2012 hat Stephan Goldmann seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und verhilft Athleten vom Einsteiger bis zum Könner mit Tipps, Trainingsplänen und Hintergrundwissen zu mehr Spaß und Erfolg im Dreikampf.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum Juli 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-936376-18-0
Verlag Spomedis GmbH
Maße (L/B/H) 236/171/20 mm
Gewicht 639
Abbildungen durchgehend farbige Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 64.854
Buch (Kunststoff-Einband)
16,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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