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Easy Bauch Beine Po Workout

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Willst Du gezielt Deinen Body stylen? Willst Du fit und schlank in die Sommer Saison starten? Und das alles von zu Hause aus? Deinen Weg zum perfekten Body zeigt Dir Fitness Coach Nadine Kortenbruck auf dieser brandneuen DVD. Sie zeigt Dir einfache Übungen für zu Hause um Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern und Deine Fettverbrennung zu optimieren. Das Training beginnt mit einem Warm Up um die Körpermuskulatur in Schwung zu bringen. In 3 weiteren Teilen trainiert sie mit Dir Bauch Beine und Po und geht dabei auch auf den Rücken ein. Zum Trainingsausklang folgt dann ein Cool Down um die Herzfrequenz wieder auf einen normalen Pegel zu senken. Du kannst sowohl das komplette Training absolvieren, als auch mit Hilfe des Kapitelmenus auf die einzelnen Übungen zugreifen und damit die Länge Deines Trainings selbst bestimmen. Bitte vergesse aber nicht mit dem Warm Up zu beginnen, und am Ende ein Cool Down zu absolvieren. Das Bauch Beine Po Workout eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte fortgeschrittene Fitness Fans! Starte Dein Training jetzt.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 05.02.2013
Sprache Deutsch
EAN 4260053476658
Studio Power Station
Spieldauer 50 Minuten
Verkaufsrang 4.748
Film (DVD)
7,19
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Kundenbewertungen


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Effektiv
von einer Kundin/einem Kunden aus Kleinopitz am 29.06.2014

Das Training ist sehr effektiv. Allerdings hat die DVD an einer Stelle einen leichten Hänger deswegen einen Stern abzug. Sonst für den Preis top.

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