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Eigene Wege für ein gutes Leben finden

Wie man sich selbst zufrieden und glücklich sein lässt. Mit großem Erkenntnisteil: 40 Übungen und Tests

Wo bin ich – und wenn ja, wohin?
Sie – und nur Sie selbst! – besitzen die Kompetenzen, die für Ihr Glück notwendig sind. Dieses Buch dient Ihnen als Kompass, um Ihren individuellen Glücksweg zu finden. Es zeigt in vielen Übungen, was in Ihnen steckt, um Ihr Leben für Sie persönlich gelingen zu lassen.
Der erfahrene Coach und Bestseller-Autor Bergner erklärt mit einer einzigartigen Mischung aus Wissen, Humor und Tiefgang …
• wie Ihre drei wichtigsten Glücksfaktoren funktionieren: Interesse, Selbstwirksamkeit und Liebe,
• warum das kleine Glück oft viel wirksamer ist als irgendein großes,
• wie Sie Unglück vermeiden,
• welche Einstellung zum Beruf und welcher Umgang mit Geld Ihnen wirklich nutzt
und vieles mehr. Das hat mit herkömmlichen Ratgebern wenig zu tun. Vielmehr ist dieses Buch durch den großen Erkenntnisteil ein inspirierender „Fraggeber“, der den Weg zu einem guten Leben ebnet.
Keywords: Glück, Ratgeber Glück, Zufriedenheit, Selbsterkenntnis, Lebensziele, Freude, Lebensinhalt, Sinn, Achtsamkeit, Krisen überwinden, Beziehungen
Portrait

Dr. med. Thomas Bergner, Studium der Humanmedizin in Erlangen und München, psychotherapeutische und systemische sowie Coaching-Ausbildungen. Seit 1994 tätig als Coach für Führungskräfte mit dem Fokus auf Burnout-Prävention, Lösung von Überlastungsreaktionen und persönlichem Change-Management. Sach- und Fachbuchautor sowie Berater, Speaker und Trainer für internationale und mittelständische Unternehmen und im Non-Profit-Bereich.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 199
Erscheinungsdatum 21.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7945-3222-3
Verlag Schattauer
Maße (L/B/H) 238/167/17 mm
Gewicht 423
Abbildungen 9 Abbildungen, 40 Übungen
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
24,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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